임신 중 혈액량이 증가하면 코 통로에서 작은 모세 혈관이 폭발하여 코에서 출혈이 생겨 비강이 부어 오릅니다. 이 출혈에는 여러 가지 이유가 있습니다 : 비타민 C 결핍 및 바이오 플라보노이드. 따라서 임산부의 수유 시스템을 개선해야하며 출생 후 완전히 사라질 것입니다.
임산부 출혈 피하기
임신 중 월경 출혈과 혼잡을 피하려면 다음을 포함한 여러 단계를 따라야합니다.
- 브로콜리, 양배추, 자몽, 레몬, 오렌지, 후추, 딸기 및 구아바와 같은 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하십시오.
- 점액 분비와 칼슘 및 마그네슘 섭취를 증가시켜 혼잡 한 유제품 섭취를 줄입니다.
- 코 조직을 촉촉하게 유지하기 위해 보습제를 사용하십시오.
- 스프레이 나 비강을 사용하지 말고 따뜻한 물에 스프레이를 사용하십시오. 이것은 코에 영양을 공급하고 막을 수축시키는 데 도움이됩니다.