임신 XNUMX 개월
임신 XNUMX 개월은 중간 달로 간주 될 수 있는데, 이는 현기증 및 메스꺼움과 같은 첫 달의 임신 종료 증상으로 시작하여 지난 몇 개월의 시작에서 끝나서 태아의 크기가 커지고 임신에 적응하는 능력으로 인해 어머니는 이전 달에 비해 불안과 긴장을 줄입니다.
다섯 번째 달의 임신 증상
- 이번 달에 어머니는 태아의 움직임을 느낍니다.
- 변비가 때때로 발생합니다.
- 위 장애와 소화 곤란.
- 머리에 통증이 있고 때로는 현기증이 있습니다.
- 식욕을 높이고 식욕을 돋우십시오.
- 손, 발 및 얼굴에 약간의 붓기가 발생합니다.
- 뒤쪽과 특히 그 아래에 통증이 있습니다.
- 심장 박동이 증가했습니다.
다섯 번째 달에 태아를 배치
- 어머니가 복부에서 태아 다리의 움직임을 느끼면서 이번 달에 활성화 된 태아의 움직임이 증가했습니다.
- 체중을 늘리는 것 외에도 태아의 길이를 XNUMXcm까지 늘리십시오.
- 태아의 머리, 눈썹 및 속눈썹의 머리 성장의 시작은 흰색입니다.
- 태아 지문이 형성되고 손톱이 자랍니다.
- 성별을 남성 또는 여성으로 만들 가능성.
이 단계를 극복하는 방법
- 이번 달에는 태아의 외부 소리를들을 수있는 능력이 향상되어 어머니가 아이에게 노래를 부르고 읽거나 조용한 음악을들을 수 있습니다. 연구에 따르면 아이들은 외부 소리에 영향을받을 수 있고 태어 났을 때 얼마나 긍정적 일지를 보여줍니다.
- 요가 운동은 휴식을 취하고 긴장을 풀고 긍정적 인 에너지를 증가시키는 데 도움이됩니다.
- 많은 양의 소금을 함유 한 음식을 피하고 임신 한 여성에게 필요한 보충제가 풍부한 다양한 음식을 섭취해야하지만 체중 증가를 피하기 위해 음식의 양에주의를 기울여야합니다. 차례가 출생에 영향을 미칩니다.
- 커피와 차와 같은 카페인 함유 음료를 최소화하여 수면에 걸리는 시간을 방해하여 태아의 건강과 성장에 영향을 미칩니다.
- 물은 신체의 다른 부분에 붓기를 유발하는 신체에 갇힌 물의 폐기에 기여하기 때문에 팽윤 가능성을 피하기 위해 충분한 양으로 물을 마신다.
- 선택한 옷의 품질에 더 많은 관심을 기울이고 복부가 명확하고 눈에 띄게 나타나는 다음 단계를 준비하기 위해 특정 직물, 특히 적합한면에 초점을 두어 시작하십시오. 복부와 다리에 꽉 끼일 수있는 단단한 옷에서 멀리 떨어져 혈관의 기능을 방해하여 다리의 정맥류에 노출 될 가능성이 있습니다.