임신 XNUMX 개월
임신은 여성이 경험하는 가장 어려운 단계 중 하나이며 어머니는 태아의 움직임을 느끼고 특히 임신 초기에 맥박이 들릴 때까지 기다립니다. 이 단계는 다섯 번째 달에 명확하게 시작됩니다. 이 기사는 임신 XNUMX 개월 동안 태아와 어머니에게 발생하는 변화에 대해 논의 할 것입니다. 태아의 건강과 건강을 유지합니다.
발생하는 변화
- 태아의 움직임이 크게 증가합니다.
- 하복부에 대한 어머니의 압박감; 태아의 무게와 자궁 인대의 확장으로 인해.
- 피부 아래 지방이 형성됩니다.
- 일부 태아 기관은 캘리퍼로 작동합니다.
- 태아 근육의 성장은 힘을 증가시킵니다.
- 태아 잇몸 근처의 젖니의 성장.
- 눈썹, 머리 털 및 속눈썹과 같은 태아의 머리카락 성장.
- 태아 수면의 부정맥.
- 태아의 움직임과 한 장소에서 다른 장소로의 변동을 가능하게합니다.
- 의사의 초음파 이미지를 수행하여 남성이든 여성이든 태아의 성별을 결정하십시오.
- 얼굴과 복부에서 어머니의 피부 색소 침착을 크게하십시오.
- 어머니와 치질의 변비 발생률을 높입니다.
- 뱃속에 가슴 앓이가 있고, 어머니가 먹고 싶어하지 않으며, 두통이 증가했습니다.
- 어머니의 발, 팔다리, 얼굴 및 발 뒤꿈치의 붓기가 증가했습니다.
- 질 분비물 증가.
- 어머니는 정맥류, 복부 임신 균열 및 허벅지 부위로 고통받을 수 있습니다.
- 등의 통증 증가, 귀의 간섭 가능성, 잇몸의 출혈 및 코 막힘.
- 메스꺼움과 구토의 사라짐.
다섯 번째 달에 임신 한 엄마를위한 팁
올바른 음식을 선택하십시오
어머니는 태아에게 비타민, 체액, 우유를 마실 수있는 많은 야채와 과일을 먹으며 그 파생물은 매우 중요합니다. 그것은 어머니와 자식 뼈의 건강을 위해 뼈 칼슘을 제공하고 오렌지 주스를 마시는 것입니다. 태아에게 비타민 C를 공급하려면 물고기를 먹는 것도 매우 중요합니다. 의사와 상담 한 후 비타민 A의 도움을받을 수도 있습니다. 칼슘, 철분, 이러한 비타민에는 많은 유형이 있습니다. 따라서 적절한 유형의 산모와 태아에 대해서는 의사와상의해야합니다.
스포츠
임산부는 반드시 스포츠를해야하지만 임산부에게는 아주 짧은 시간 동안 걷기, 바닥에 앉아서 발등을 XNUMX 분 동안 움직이기, 요가 등의 특정 스포츠가 있습니다. 임산부는 임신 중에 잠을 자지 않아야합니다.
의사를 방문하십시오
태아의 성장과 체중을 모니터링하고 필요한 검사를 수행하고 전문의의 조언을 받으려면 의사를 방문해야합니다.