여섯 번째 달
임신 22 개월 째는 26 주부터 시작하여 XNUMX 주째에 끝납니다. 임신 한 달에는 임산부의 몸에 많은 변화가 있습니다.
여섯 번째 달에 어머니의 잠
여섯 번째 달에는 태아의 무게와 마찬가지로 임신 한 배의 크기가 커져서 뱃속에서 잠을 잘 수 없습니다. 또한 이번 달에는 등을자는 것이 잘못되었습니다. 이번 달에 그녀를 다시자는 것은 허리 통증을 포함하여 많은 건강 문제를 일으키고, 대정맥의 혈액이 심장에서 하부로 또는 그 반대로 압력을 가하기 때문에, 이러한 수면 상황은 태아의 압력으로 인해 소화가 느려집니다. 장은 캐리어 치질을 앓고 발목 발과 발에 혼잡을 유발합니다.
팁
한 수면 자세에서 다른 수면 자세로 움직일 때, 임산부는 조용하고 부드럽게 움직여야합니다. 빠른 움직임으로 도칸과 불균형 상태가 생길 수 있습니다. 왼쪽으로 그녀의 수면 자세를 부드럽게 조용히.
임산부가 편안한 수면을 취하고 수면의 어려움을 없애려면 다음 단계를 따르십시오.
- 임산부가 요통을 앓고 있다면 베개를 등 뒤로 두십시오.
- 더 편안하게 무릎 사이에 베개를 두십시오. 또한 복부 아래에 베개를 두거나 베개를 사용하여 머리와 복부를 두어 편안하게 사용할 수도 있습니다.
- 임산부가 산도에 시달리면 몸의 윗부분을 두 개 이상의 베개에 놓아 제거 할 수 있습니다.
- 잠자리에 들기 전에 뜨거운 목욕과 따뜻한 물을 마시면 임산부가 평화롭게 잠을 잘 수 있습니다.
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임신 XNUMX 개월 째에는 많은 변화가있었습니다.
- 다리의 근육뿐만 아니라 복부와 등의 통증.
- 소화의 시대에 대한 변비와 퍼프 수집.
- 좋은 식욕은 홀더로 돌아갑니다.
- 임산부는 치질로 고통받을 수 있습니다.
- 임산부는 수면에 어려움을 겪고 호흡 곤란으로 고통받습니다.
- 복부 크기의 증가로 인해 복부와 가슴에 균열이 나타납니다.
- 임산부는 더 민감 해지고 감정적입니다.
- 그녀의 몸에있는 혈액 펌프는 정상보다 높아져서 몸의 온도를 느낄 것입니다.
- 피부 비용이 증가하고 있습니다.