아동 수유
삶의 시작 부분에있는 아이들은 모유를 주요 식품으로 사용합니다. 그것은 뼈와 치아의 건강하고 건강한 성장에 기여하고 신체의 면역 체계를 강화하며 일반적으로 XNUMX 년 동안 지속되는 많은 중요한 영양소를 제공합니다. 아이 의식이 요법, 특히 XNUMX 개월이 지난 후에 우유 옆에 식단에 음식을 추가하지만 모든 유형의 음식이 포함될 수는 없지만 연령과 단계에 적합한 특정 품종이 포함될 수 있습니다. 이 기사에서는 XNUMX 개월 째 어린이의 영양에 대해 알려줍니다.
XNUMX 개월 째에 아이를 먹이기
토요일
- 조식 : 인공 우유 또는 모유의 양을 가진 으깬 쌀의 양.
- 점심: 야채 스프와 삶은 흰 쌀의 양, 전기 믹서에서 야채와 삶은 으깬 닭고기 필레 조각.
- 공식 만찬: 삶은 과일의 곡물을 가진 아기 비스킷.
일요일
- 조식 : 커민과 백리향을 뿌린 계란 노른자를 휘 저었습니다.
- 점심: 다진 닭 간이 들어간 으깬 닭 수프.
- 공식 만찬: 으깬 바나나의 구슬로 껍질을 벗기지 않은 삶은 밀과 조리하지 않은 밀의 양.
월요일
- 조식 : 계피 가루를 뿌린 삶은 으깬 과일 조각.
- 점심: 구운 생선 한 조각으로 으깬 백미의 양은 생선의 가시 제거 또는 필렛, 고등어 및 숭어와 같은 가시가없는 특정 종의 물고기의 포함을 주목해야합니다.
- 공식 만찬: 노른자에 삶은 계란, 주스 및 구아바 곡물이 씨앗을 제거하는 것을 고려합니다.
화요일
- 조식 : 오트밀의 양과 으깬 바나나로 삶은.
- 점심: 백미가없고 삶은 으깬 토끼 고기 한 조각과 함께 molukhia XNUMX 큰 스푼.
- 공식 만찬: 지방이 가득한 요거트 한잔.
수요일
- 조식 : 발레의 양, 삶은 밀의 양, 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 인공 우유 또는 모유와 혼합합니다.
- 점심: 으깬 닭 가슴살 필렛과 고수풀과 신선한 오렌지 주스를 으깬 으깬 감자 조각.
- 공식 만찬: 과일 샐러드의 양에 전기 믹서를 곱한 것이 바람직하며 사과, 구아바, 멜론, 오렌지로 구성됩니다.
목요일
- 조식 : 사과 주스 한 잔과 으깬 비스킷의 양.
- 점심: 야채 스프와 일정량의 토끼 간 요리.
- 공식 만찬: 으깬 감자와 계란 노른자.
금요일
- 조식 : 고구마 구이.
- 점심: 삶은 파스타의 양은 작은 조각, 수프 및 삶은 닭고기 조각의 양으로 자르고 믹서기에서 백리향으로 밀링됩니다.
- 공식 만찬: 쌀을 으깨거나 우유로 으깬 것.
XNUMX 개월 만에 아기에게 먹이를주는 팁
- 음식에 꿀, 소금 또는 설탕을 첨가하지 마십시오.
- 이유식에 소 우유를 첨가하지 마십시오.
- 흰 고기를 이유식 시스템 (토끼, 생선, 닭고기)에 넣습니다.
- 우유 또는 모유는 수면에서 깨어날 때 첫 식사이며 우유 한 시간 후에 아침 식사를 제공한다는 점에 유의하십시오.
- 특히 여름에는 더운 날씨에 어린이에게 충분한 물을 공급하십시오.