아홉 번째 달에 배달의 증상

출생

출생은 태아를 어머니의 자궁에서 생명으로 남기고 임신으로 끝나는 과정입니다. 임신 마지막 몇 주 동안 임산부는 피곤함, 집중력 부족, 체중 및 에너지 부족을 동반하여 자궁 수축을 느낍니다. 태아의 체중은 임신 XNUMX 개월에 XNUMX 킬로그램 씩 증가하며이를 유지하기 위해 지방층으로 덮여 있습니다. 이 기간 동안 초음파 검사, 태아의 태아 검사 등을 외부 세계에 참여시킬 수 있도록 준비해야합니다.

아홉 번째 달에 배달의 증상

출산과 관련된 통증은 태아의 태아 상태와 견딜 수있는 능력에 따라 여성마다 다릅니다. 통증은 복부와 허리에 지속적으로 나타나며 생리통과 매우 유사한 경련 느낌과 함께 질 분비물이 동반되지만 임신부의 대다수는 다음과 같은 증상을 공유합니다.

무거움의 느낌은 고통스럽고 규칙적인 수축이 시작되기 몇 시간 전에 골반으로 이동하는 어린이의 무게 때문에 발생합니다. 이는 아이의 임박한 출생을 나타냅니다. .
어떤 경우에는 임산부가 임신하려고합니다. 폭발로 인해 자궁 경부가 확장되는 수축이 동반되는 경우 수축 기간이 가까워지고 심각하면 의사에게 직접 연락하십시오.
태아의 머리는 출생 순간 전에 골반에 위치합니다. 임산부는 화장실에 가까워 질수록 더 깊이 숨을 쉴 수 있습니다.
임신 후기의 호르몬 변화로 인한 피로감과 메스꺼움은 출생 과정을 시작합니다.
이 임신이 처음이라면 수축의 규칙에도 불구하고 병원에 도달하기에 충분한 시간이 주어지며 목을 완전히 개방하는 시간과 완전히 분리됩니다.
자궁 경부는 수축의 영향으로 점차 열리고 자궁의 자궁 확장 직경이 10cm에 도달하여 어린이를 점차적으로 앞으로 밀어 올리는 데 도움이됩니다.
자궁이 완전히 늘어나지 않으면 태아가 나올 수 없습니다. 어머니는 아기의 머리가 자궁 바닥에서 쉬는 것을 느낍니다. 그는 그것을 밀어 경향이 있지만, 그녀는 의사가 요청 할 때까지 기다려야합니다.
생리적 변화가 발생하는 아홉 번째 달에 가장 중요한 출생 증상 중 하나는 점액 물질의 분비가 혈액과 혼합 된 다음 자궁의 수축이며 수축하려고하는 것은 태아의 출구입니다. 이러한 규칙적인 수축은 XNUMX 분이 지난 후에도이 기간을 시작하여 줄어 듭니다. 실제 이혼이라고합니다. 그러나 수축이 불규칙하고 이격 된 기간 인 경우 이것은 실제가 아닌 이혼이며, 실제 개통이 시작된 후의 흐름은 낭의 폭발 후 질에 양수, 및 기능 이것은 배아 출구 과정을 촉진하는 것을 의미합니다.

출생의 종류

출생은 세 가지 주요 유형, 즉 조기 출생, 정상 출생 및 제왕 절개로 나뉩니다.

조산

모든 출생은 임신 37 주 전에 이루어지며이 출생 상태를 진단하기위한 정확한 기준이 있습니다. 자녀가 성장, 호흡 및 때로는 사망과 같은 많은 건강 문제로 고통받는 조산아의 출생을 피하기 위해 조산을 치료하는 것이 중요합니다. 조기 출산은 아동 건강과 사망의 주요 원인이기 때문에 아이가 많이 태어날수록 체중이 줄어 듭니다.

이유

조산의 주요 원인은 다음과 같습니다.

상황이 반복된다 : 가장 중요한 요소 중 하나이며 가장 영향력이 크고 조산 횟수가 많을수록 재발 가능성이 높습니다.
임신은 쌍둥이이며 임신은 단기간에 빈번합니다. , 두 경우 모두 자궁 근육을 이완시켜 조기 출산을 위협합니다.
나쁜 습관 흡연, 수동 흡연, 약물 남용, 극도의 얇음, 영양 실조 및 임신 중 빈혈증 등.
건강상의 이유 요로 감염, 특히 XNUMX 주 후 자궁 자궁 출혈, 또는 바이러스 감염 또는 자궁 질환.
외과 임신 전 자궁 경부.
임산부의 열악한 사회 경제적 지위 그들의 영양과 심리에 악영향을 미칩니다.

자연 분만

일반적으로 출생은 일반적으로 출산의 일반적인 상태 인 정상 분만이라고합니다. 태아의 건강 유지에서부터 임산부의 건강 유지에 이르기까지 다른 유형의 출생은 대안 적이거나 이차적 인 것으로 간주됩니다.

인턴십

자연적인 출생은 네 단계로 이루어집니다 :

출생의 징후 : 임산부는 경미하고 불규칙한 수축을 느끼며이 단계는 평균 XNUMX ~ XNUMX 시간 지속되며 때로는 XNUMX 시간까지 연장 될 수 있습니다.
출생의 첫 단계 : 수축이 수축되고 자궁 경부가 확장되어 정확 해지며이 단계는 XNUMX 시간 반에서 XNUMX 시간 반 동안 지속됩니다.
출생의 두 번째 단계 : 자궁의 수축은 한 시간 반 동안 수렴하고 임산부는 태아를 자궁 밖으로 밀어 내야합니다. 많은 노력이 필요하며 몇 분 이상이 걸릴 수 있지만 여성이 처음 임신을한다면이 단계보다 더 많은 시간이 걸립니다. 이것은 모든 단계에서 가장 고통스러운 단계입니다.
출생의 세 번째 단계 : 신생아의 출현 후 마지막 단계는 자궁에서 태반을 추출하는 것으로 XNUMX 분 또는 XNUMX 시간이 더 필요합니다. 분만 후, 의사는 질을 검사하여 출혈이나 자궁의 다른 손상을 감지합니다.

제왕 절개

분만 수술 수술이며 종종 국소 또는 전신 마취가 동반되며,이 수술은 좁은 복부이며 자궁에서 태아를 제거하기 위해 자궁을 절개합니다. 제왕 분만은 임산부 나 태아에 정상적인 출산을 완료 할 수없는 질병이나 문제가있는 경우 수행됩니다.

이유

제왕 절개 분만에는 몇 가지 원인과 원인이 있으며 다음과 같은 경우에 수행 할 수 있습니다.

선택적 제왕 절개 , 임산부는 정상적인 분만에 대한 제왕 절 개를 원할 수 있습니다.
기능 장애 이것은 태아의 크기와 임신 분지 사이의 호환성 부족 또는 자궁 수축의 약화와 같은 몇 가지 이유의 결과입니다. 대부분의 산과 문제는 약물로 치료되며 약물이 반응하지 않으면 제왕 절개가 사용됩니다.
태아 문제 : 목 주위를 감싸는 탯줄, 태아의 느린 심장 박동 및 태아의 비정상적인 위치.
임산부 문제 : 헤르페스 감염, HIV / AIDS, 다태 임신, 자간전증, 임신성 당뇨병 등
태반 문제 : 임신 태반 태반으로 분리 또는 고통으로.
이전 제왕 절개 : 자연 분만은 임산부의 가능성을 벗어납니다.

쉬운 출산을위한 팁

임산부는 다음 습관에서 쉽게 출산 할 수 있도록 도와주는 여러 가지 습관을 따를 수 있습니다.

매일 걷기 : 자궁 근육 이완을 매일 XNUMX 분씩 걸 으면 자연스럽게 태어납니다.
골반 부위를위한 특수 에어로빅 특히 골반 근육을 강화하고 정상 기간이 끝날 때까지 임신을 유지하며 조산을 줄이는 키겔 운동. 적절한 호흡은 또한 노동 통증 완화에 중요한 역할을합니다.
뜨거운 음료 : Kalyanson은 자궁 근육을 이완시키고 임산부의 신경을 진정시키고 출산의 고통을 완화시키는 세이지와 자궁, 날짜 및 우유를 활성화시키는 꿀 우유, 골반 근육을 이완시키는 작용을하며 출산을 촉진하고
온수 샤워 : 근육을 이완시키고 출산을 촉진하는 가장 좋은 방법.
마사지 : 마사지는 자궁 근육의 이완을 담당하는 옥시토신 호르몬의 수준을 높이고 출산의 고통을 줄입니다.

출산을 돕는 음식

음식은 출생을 촉진하는 데 중요한 역할을하며 다음과 같은 영양소를 최대한 활용합니다.

날짜 : 자궁의 근육을 이완시키고 태아의 제거를 장려하는 물질이 포함되어 있기 때문에 출산 속도를 높이고 촉진하는 데 도움이되는 최고의 음식 중 하나로 분류됩니다.
올리브 기름 : 허리 아랫 입술로 피부의 부드러움을 증가시켜 자궁 확장을 위해 근육과 조직을 펴줍니다.
백리향 : 백리향은 자궁을 확장시키는 데 도움이되므로 저녁에는 백리향을 많이 마시지 않는 것이 좋습니다.
아니스와 세이지 : 앞에서 언급했듯이 둘 다 전달 프로세스를 용이하게하는 데 유용합니다.
꿀과 반지 : 꿀은 출산을 촉진하고, 반지는 통증을 완화시킵니다.
계피 : 계피는 태아 또는 혈액 침전물이든 자궁 내부의 모든 것을 사정하도록 장려하는 데 사용되며 출생 후 붙어있는 모든 것에서 자궁을 구하고 링 희석 꿀이나 우유와 혼합 될 수 있습니다.
카밀레 : 핫 카모마일은 자궁을 넓히기 위해 작동하여 출산 과정을 촉진합니다.

산후 운동

신체의 각 부분에는 힘과 정상적인 형태를 회복하는 데 도움이되는 특정 유형의 운동이 있습니다.

골반 근육

건강하고 편안한 세션에 앉은 다음 심호흡을 당기고 바깥 자궁 근육을 안쪽으로 조이십시오. 마치 근육 중 하나를 제거하지 않는 것처럼 카운트를 3까지 잡고 천천히 휴식을 취하십시오. 이 근육에만 집중하고, 복부 근육을 잡아 당기지 말고, 다리를 강하게 껴 안지 말고 앉는 자세를 유지하는 것이이 운동을 활용하는 것이 매우 중요합니다.
무릎을 구부리고 허벅지 근육을 함께 바닥에 누워서 열 번 이상 운동하면 방광을 조절하고 반복되는 물 순환의 사용을 줄이는 데 도움이됩니다.
무릎을 구부린 상태에서 등을 문지르고, 손을 등 아래로 내리고 골반 근육을 들어 올린 후 손을 향해 등을 누르십시오.
같은 위치에서 골반 근육을 조여 골반을 들어 올리고 들어 올리고 긴장을 풀고이 운동을 XNUMX-XNUMX 번 반복하십시오.

복부 운동

등을 비비고 무릎을 구부리고 복근을 안쪽으로 당겨 팔이 무릎을 향해 뻗어 머리와 어깨를 들어 올리면 천천히 내려갑니다. 이 운동을 XNUMX-XNUMX 회 반복하십시오.
같은 위치에서 복부 근육을 안쪽으로 당기고 오른손을 왼쪽 무릎쪽으로 풀고 머리와 어깨를 들어 올리며 천천히 위치를 내립니다. 이 운동을 XNUMX-XNUMX 회 반복하십시오.
같은 위치에서 복부 근육을 안쪽으로 당기고 무릎을 오른쪽으로 옮긴 다음 왼쪽으로 옮긴 다음 무릎을 양쪽으로 대고 땅을 만지십시오.이 운동을 XNUMX-XNUMX 번 반복하십시오.

가슴을 구현하는 운동

서거나 앉는 자세에서 손가락을 어깨에 대고 원을 그리며 창자를 안팎으로 움직입니다. 부상을 피하기 위해 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.

출생 후 영양

출생 후 모유를 먹이는 방법은 출생 전 임산부의 영양과 크게 일치하며 다음과 같습니다.

수유 기간 동안 어머니에게 먹이를주는 것은 아기에게 영향을 미치므로 어머니는 의사와상의없이 식단을 바꾸지 말아야하며 임신 중에했던 것과 동일한 건강한 식단을 계속 따라야합니다. 균형 잡힌 식단은 임신 전에 엄마의 체중을 줄이고 정상 체중으로 돌아가는 데 도움이됩니다.
어머니는 변비를 피하기 위해 다량의 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 그녀는 모든 아이들의 자연 먹이 후에 무언가를 마셔야합니다.
산전에서 엄마가 사용한 비타민을 계속 복용하는 것의 중요성에 대해서는 의사와 상담하십시오. 일부 보건 당국은 변비를 피하기 위해 이러한 비타민을 다시 복용하기 전에 적어도 일주일을 기다리는 것을 선호합니다.