첫 주에 임신의 증상

임신

임신은 여성의 삶에서 가장 독특한 경험 중 하나입니다. 많은 변화는 신체뿐만 아니라 여성의 기분과 감정에서도 발생합니다. 이러한 변화는 자궁에서 태아를 받기 위해 몸에서 생성되는 많은 호르몬의 결과로 발생하여 성장하고 발달하도록 도와줍니다. 가장 중요한 호르몬 인 임신 에스트로겐과 프로게스테론 중 하나 인 두 호르몬은 임신 중 발생하는 대부분의 변화를 담당하며 임신이 진행됨에 따라 농도를 증가시킵니다.

첫 주에 임신의 증상

임신이 발생하면 임신 초기 증상이 나타납니다. 그러나 이러한 증상 중 일부는 일부 건강 문제로 인한 것일 수 있습니다. 임신의 가장 중요한 초기 증상 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 그리고 난자가 자궁 내막에 이식되면, 이것은 보통 수정란 약 6-12 일 후에 발생하는 온화한 혈액 방울을 초래할 수 있습니다.
  • 흰 질 분비물은 질 벽 두께가 증가하여 발생합니다.
  • 가슴이 무겁고 부풀어 오르고 신체의 호르몬 수치가 변경되어 젖꼭지 주변 부위의 색이 변합니다.
  • 프로게스테론 수치가 높아 피곤함을 느끼고 혈압이 낮거나 혈당 수치가 낮아 피곤할 수도 있습니다.
  • 하루 중 언제든지 메스꺼움을 느끼지 만 대부분의 여성은 이른 아침에 고통을 겪습니다. 이는 임신 호르몬 때문에 발생하지만 그것을 느끼지 못하는 여성은 거의 없습니다.
  • 임산부의 식욕 변화와 호르몬 변화로 인해 선호하는 음식 중 일부에서 그녀가 석방되었습니다.
  • 월경주기가 없거나 날짜가 지연 되며이 제안은 가장 명백한 임신 증상 중 하나입니다.
  • 높은 체온 기본.
  • 혈액량이 증가하고 신장으로 흘러 들어가는 호르몬 변화로 인해 잦은 배뇨로 인해 방광이 빠르게 채워지고 지속적으로 배출되어야합니다. 방광에 대한 태아의 압력으로 인해 임신이 진행됨에 따라 배뇨의 필요성이 증가합니다.
  • 호르몬 변화로 인해 허리가 약간 부어 오르고 자궁 크기가 증가하지 않습니다.

임신의 일반적인 증상

임신의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

  • 기분 전환 : 일부 임산부는 우울하고 부종을 느끼는 반면, 일부 임산부는 호르몬 변화로 인해 기뻐하는 느낌을받을 수 있습니다.
  • 변비 : 자궁에 자궁 압이 가해 져서 임신 호르몬으로 인해 소화 기관의 움직임이 느려지기 때문에 심한 변비가 치질로 이어집니다.
  • 가려움 : 불편 함을 유발하는 증상으로 임신에 수면 장애를 일으킬 수 있습니다.
  • 다리 경련 : 밤중에 다리 근육에 영향을 미치는 무의식적 수축은 산에 축적되어 있기 때문입니다.
  • 허리 통증 자궁 인대의 이완으로 인한 결과.
  • 복부 및 자궁 수축 생리통의 형태로.
  • 자연 질 분비물 증가 그것은 냄새가없고 가려움증을 유발하지 않는 투명한 흰색입니다.
  • 가슴 앓이 : 프로게스테론의 분비 증가로 식도와 위를 분리하는 근육이 이완되어 식도에 위산이 도착하고 타는 느낌이 생겨 화상이 발생합니다.
  • 다리의 붓기 정맥의 자궁 압으로 인한 정맥류의 출현 및 혈액량 증가.

임신의 심각한 증상

다음과 같은 긴급한 의학적 검토가 필요한 증상들 :

  • 질 출혈.
  • 급성 복통.
  • 심한 두통, 혀 마비가있는 두통, 시력이 흐려집니다.
  • 소변으로 타거나 양이 부족합니다.
  • 얼굴과 눈 주위의 붓기, 발목이나 발의 갑작스런 붓기.
  • 심한 구토 또는 통증 또는 열이 동반되는 구토.
  • 질 분비량을 늘리고 물 또는 점액 혈액이되도록 힘을 변경하십시오.

임신 테스트

수정란이 자궁에서 수정되면 태아의 성장과 성장을 돕는 융모막 호르몬 (HCG)의 분비가 시작됩니다. 이 호르몬의 농도가 충분하면 소변을 통해 신체에서 방출되기 시작합니다. 임신 검사. 시중에서 판매되는 대부분의 장치는 쉽게 사용하는 방법을 설명하지만 일반적으로 대부분의 장치에 대해 다음 방법을 채택 할 수 있습니다.

  • 소변을 받기 위해 XNUMX ~ XNUMX 개의 소변이 작은 창에 배치됩니다. 종종 소변을 모아서 올바른 장소에 증류하는 데 사용되는 작은 방울이 있습니다.
  • 테스트 결과가 나타날 때까지 몇 분 기다립니다.
  • 기계는 두 개의 창으로 구성됩니다. 테스트가 올바른지 여부를 사용자에게 알려주는 “제어”라는 레이블이 붙은 제어 창, 두 번째 창은 기록 (테스트)되고 임신 여부를 나타냅니다. 일부 장치는 “음수”, “아니오”, “플러스”, “양성”및 “임신”을 의미하는 “빼기”라는 단어를 표시 할 수 있습니다. 두 개의 라인이 나타나면 장치가 있으며, 이는 부하가 있고 단일 라인이 있으면 부하가 없음을 의미합니다.

임신 테스트를 사용하는 경우

임신 테스트는 낮에 일찍, 바람직하게는 깨어날 때 수행됩니다. 이 시점에서 임신 호르몬의 농도가 매우 높기 때문에 테스트는 사이클 중단 첫날부터 수행되었습니다. 임신 XNUMX 주 후 거의 양성이며, 검사 시점에 양성 결과가 나타나지 않으면 일주일 후에 검사를 다시 반복 할 수 있으며,보다 정확한 경우 소변 대신 혈액 검사로 임신을 감지 할 수 있습니다. 테스트.

임신 중 영양

임신 중에는 여성에게 더 많은 영양소가 필요하며 300 칼로리가 더 필요합니다. 영양의 기본 원리는 규칙적인 식사를하고 음식 범주를 다양 화하는 것이며, 신체에 유익한 음식 범주에서 칼로리가 증가하는 것이 바람직합니다. 탄수화물, 단백질, 지방, 채소 및 과일. 임신 중 체중 증가는 11-16kg입니다.

임산부에게 필요한 가장 중요한 비타민과 미네랄은 다음과 같습니다.

  • 비타민 B12 : 태아의 신경계 구축에 기여하는 비타민. 이 비타민의 공급원은 육류 제품, 생선, 우유 및 계란을 포함한 동물입니다. 채식 여성은 혈액 내 비타민 량을 확인하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
  • 엽산 보충제 : 혈액과 단백질의 생산이 가장 중요하며, 임신 첫 달과 임신 중 엽산 섭취는 태아의 척추관에서 선천적 결함의 위험을 줄입니다. 브로콜리, 콩, 완두콩, 견과류와 같은 엽산이 풍부한 소스, 오렌지, 자몽 및 시금치와 같은 녹색 잎이 많은 채소와 같은 진한 노란색 과일이 바람직합니다.
  • : 엄마와 태아의 적혈구 생산에있어서의 역할의 중요성. 임산부는 붉은 고기, 철분 강화 빵 및 시금치를 포함한 철분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
  • 칼슘 : 태아의 뼈와 치아를 만들고 신경과 근육 수축을 위해 금속이 필요합니다. 칼슘의 가장 중요한 공급원 중 하나는 우유, 그 파생물, 정어리 또는 연어, 뼈, 주스, 음료, 칼슘 강화 식품, 두부, 브로콜리 및 시금치입니다.
  • 비타민 C : 비타민 C가 함유 된 야채와 과일은 뼈, 치아 및 잇몸의 건강에 필수적입니다. 또한 비타민 C는 철분의 흡수를 촉진합니다. 과일 및 채소의 예에는 비타민 C 감귤류, 토마토, 콜리 플라워가 포함됩니다.
  • 비타민 D : 비타민 D는 신체가 칼슘을 흡수하고 뼈와 치아 건강을 지원합니다. 빵, 곡물 및 유제품에서 발견됩니다.
  • 비타민 : 건강한 뼈, 눈 및 피부에 필수적입니다. 비타민 A는 당근, 감자, 짙은 잎 채소에서 발견됩니다.

임신 중 물과 수분을 마셔 라

물은 태아의 성장을 촉진하고 탈수로부터 엄마와 아이를 보호하며 임신 중 변비와 과도한 체중을 예방하는 데 중요한 역할을합니다. 임신 중 여성은 8 잔 이상의 물이 필요하며 날씨가 더운 경우 양을 늘리십시오. 임신 마지막 XNUMX 분 동안 물의 양을 늘려야합니다.

임신 중 약초 사용

명확한 경고는 없지만 여성은 임신 중 (특히 처음 XNUMX 개월 동안) 모유 수유 중에 허브와 약초를 복용하지 않아야합니다. 임신은 상태가 아니므로 허브 보충제는 치료제로 복용해서는 안된다는 것을 기억하는 것이 유용합니다.