정원 유채과 야채
Nasturtium의 이름으로 알려져 있습니다. 정원 유채과 야채는 전 세계에서 자라는 식물입니다. 지구 표면 위로 자라는 부분은 치료 재료로 사용되며 20-40cm의 높이로 자랍니다. 잎은 얇고 연한 녹색이며,이 식물은 개화 기간 중 또는 직후에 신선하거나 말린 상태로 사용되지만 종종 신선하게 사용됩니다. 이 식물의 특징 중 하나는 무의 맛에 가까운 맛과 물에 부어 오르는 얇은 껍질을 가진 씨앗입니다.
유채과 야채의 활성 물질
유채과 야채의 다른 부분에서 인간의 이익 :
- 녹색 잎에서 : 글루코시 놀 레이트 및 아스코르브 산 (비타민 C).
- 씨앗에서 : 글루코시 놀 레이트, 쿠커 비타 신 및 심장 스테로이드.
정원 유채과 야채의 장점
유채과 야채 연구에 의해 생성 된 이점은 다음과 같습니다.
- 많은 연구에서 박테리아와의 싸움 에서이 식물의 효과적인 역할을 발견했습니다. 그것은 연구 된 3 가지 유형의 박테리아의 성장에 완전히 억제 효과를 가졌지 만, 항균 효과는 사용 된 식물의 나이에 크게 의존합니다.
- 실험 동물 연구에서 항 바이러스 역할을하는 것으로 밝혀졌지만,이 효과를 보여주는 인간 연구는 없습니다.
- 소변의 생산에 영향을 줄 수 있지만 입증 된 과학적 연구는 아닙니다.
- 사람들은 유채과 허브를 사용하여 기침, 비타민 C 부족, 변비, 약한 면역 체계로 인한 감염에 대한 감수성 및 체액의 축적 및 보유를 치료하는데 이러한 용도에 대한 과학적 증거가 충분하지 않습니다.
- 정원 유채과 야채는 비타민 C 결핍, 간 질환, 천식, 치질을 치료하고 낙태를 자극하기 위해 인도 의학에서 사용되지만 과학적으로 이러한 역할을 입증하는 연구는 없습니다.
- 유채과 야채에는 암 예방에 영향을 미치는 것으로 알려진 파이토 케미컬 화합물과 피토스테롤이 들어 있습니다. 2013 년에 실시 된 연구에서 알팔파 씨앗 추출물은 유방암 세포를 죽이는 능력을 발견했습니다.
- 연구에 따르면 암 형성 및 예방에있어서 글루코시 놀 화합물의 역할이 밝혀졌습니다.
- 유채과 야채에는 많은 건강 역할을하는 오메가 -3 및 오메가 -6 지방산이 포함되어 있습니다. 많은 연구에서 많은 암에 대한 오메가 -3 효과가 나타났습니다.
- 유채과 야채에서 발견되는 식물성 스테롤은 항산화 제와 항염증제입니다.
- 페놀 화합물은 산화, 노화, 암 및 심혈관 질환의 예방을 포함하여 많은 건강 역할을합니다.
- 정원 유채과 야채는 몸의 에너지 교환을 늘리고, 독소와 싸우고, 몸에 활력을주고, 성욕을 자극하고, 임신을 예방하고, 눈과 눈에 도움이되는 역할을 할 수 있습니다.
- 관절과 나병 (한센병)에서 압박에 사용될 때 도움이 될 수 있습니다.
- 정자 약점을 치료하는 데 유용 할 수 있습니다.
- 천식 치료, 기침에 도움이 될 수 있습니다.
독성 및 부작용
적절한 용량으로이 식물을 사용할 때 부작용이나 건강상의 위험은 없지만, 특정 치료 용량은 고용량으로 사용될 때 알려진 독성을 초과해서는 안되지만 독성과 증상에 대한 과학적 연구는 없지만 고용량은 내장에 자극을 유발하며 특히 다음과 같은 경우주의해야합니다.
- 임신과 수유 : 임신과 수유 중에 유채과 야채를 먹는 안전성에 대한 충분한 정보가 없기 때문에 이러한 경우에는 피해야합니다.
- 당뇨병 : 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있으므로 유채과 야채를 사용하는 경우 혈당을보고 당뇨병 약물을 적절히 조정해야합니다.
- 칼륨 수치가 낮은 경우 : 유채과 야채 씨앗을 섭취하면 신체에서 칼륨이 손실되어 칼륨 수치가 낮은 사람들의 칼륨 수치가 크게 감소 할 수 있으므로이 경우주의해서 사용해야합니다
- 혈압의 감소 : 유채과 야채 씨앗을 섭취하면 혈압이 저하되어 넘어 질 위험이있는 사람들의 압력을 조절할 수 없습니다.
- 수술 : 수술 중 및 수술 후에 유채의 씨앗 소비가 혈당 감소를 유발할 수 있으므로 수술 일 XNUMX 주일 전부터 식사를 중단해야합니다.
약물 상호 작용
현재 유채과 야채 종자와의 상호 작용에 대한 정보는 없으므로 복용하기 전에 의사와 상담하고 복용중인 약을 언급해야합니다.
치료 용량
현재 유채과 야채 종자에 대한 적절한 과학적 정보가 충분하지 않으므로 적절한 복용량을 결정하는 경우 신중하게 사용되는 제품의 지시 사항을 따르도록주의를 기울여야하며 다량으로 섭취하면 독성을 유발할 수 있다는 점을 고려해야합니다.
주의 사항 의사와상의없이 약초 나 대체 약을 복용하지 마십시오.