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여드름은 피부의 모공에서 지방 분비 증가로 인한 피부 문제로 알려져 있습니다. 이 모공은 닫히고 오일과 지방 분비물로 채워져 염증과 피부 자극을 일으키는 박테리아와 박테리아의 형성에 적합한 환경입니다. 여드름은 얼굴 부위에 국한되지 않고 뒤, 어깨 및 가슴에도 나타나며 청소년기와 젊음으로 나타나기 때문에 젊음의 이름과 관련이 있습니다. 이 기사에서는 여드름을 제거하는 적절한 방법에 대해 배웁니다.
여드름을 제거하는 방법
- 건강에 해로운 음식은 호르몬 불균형을 유발하므로 음식 섭취를 중단하십시오.
- 피부를 깨끗하게 유지하고, 손가락을 사용하여 영향을받는 부위를 압박하지 마십시오.
- 물은 피부 보습을 증가시켜 독성 물질을 제거하고 오염을 줄이므로 레몬산 한 방울을 첨가 할 수 있기 때문에 하루에 XNUMX 컵에 해당하는 많은 양의 물을 마 십니다.
- 오렌지 필 필 마스크를 XNUMX 일 동안 사용하십시오.
- 표피에 존재하는 죽은 세포를 제거하고 야채와 과일의 섭취를 늘리기 위해 적절한식이 요법.
- 비타민 A를 몸에 공급하는 중요한 물질 인 베타 카로틴이 들어 있기 때문에 신선한 주스, 특히 당근 주스를 마셔야합니다.
- 스포츠는 많은 건강 문제에 대한 지속적인 솔루션으로 피부의 신선도를 높이고 주름을 방지합니다.
- 수면이 부족하면 피부에 결함이 생겨 여드름이 생길 수 있습니다.
- 여드름을 치료하는 화장품을 선택하고 피부에 적절한 로션을 사용하십시오.
여드름과 그 효과를 없애기 위해 혼합
여드름을 제거하는 데 도움이되는 많은 천연 혼합물이 있습니다.
- 자몽 믹스 : 자몽 껍질을 벗기고, 얇은 조각으로 자르고, 레몬 껍질을 넣고, 전기 믹서로 모든 재료를 섞고, 꿀에 첨가하고 계속 섞은 다음 혼합물을 피부에 넣고 15 분 동안 그대로 두십시오. 미지근한 물로 일주일에 세 번이 레시피를 반복하십시오.
- 시나몬과 허니 믹스 : 동일한 양의 꿀과 시나몬을 혼합하여 점착력있는 마스크를 만든 다음 혼합물을 피부에 바르고 피부를 깨끗하게하여 죽은 피부 세포를 제거하고 피부를 씻은 다음 씻어냅니다. 미지근한 물로 피부를 건조시키고 보습 크림으로 닦아냅니다.