여드름 문제
여드름은 피부, 특히 얼굴 부위에 영향을 미치는 일반적인 문제이며, 종종 여성과 남성 모두에서 발생하는 호르몬 변화를 고려할 때 청소년기의 기름진 피부로 고통받습니다. 이 문제에 대한 여러 가지 해결책이 있습니다. 피부과 전문의는 환자에게 적절한 약을 처방 할 수 있지만, 이러한 약이나 여드름 치료는 비쌀 수 있으며, 일부는 천연 물질을 사용하는 대체 용액을 요구합니다.
여드름 치료에 사용되는 대부분의 지방과 크림은 피부 건조를 유발하고 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있지만, 여드름의 영향이라는 새로운 문제가 있습니다. 또한 이러한 제제에는 피부를 해칠 수있는 화학 물질이 포함되어 있습니다 치료. 이 문제에 대한 해결책에 대해 이야기하기 전에, 우리는 하루에 충분한 물을 마시는 여드름의 출현을 막는 데 사용되는 것들에 대해 이야기 할 것이며,이 양은 하루에 XNUMX 리터 이상이어야합니다.
건강한 습관은 여드름의 출현을 막아줍니다
- 매일 신선한 과일과 채소를 섭취하고 식단에 포함 시키십시오.
- 견과류와 초콜릿 섭취를 최소화하십시오.
- 차, 커피 및 Nescafe와 같은 각성제를 섭취하지 마십시오.
- 섬유질과 비타민이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
- 지방 함량이 높은 음식을 피하십시오.
여드름을 없애는 방법과 그 효과
여드름과 그 효과를 없애기 위해서는 다음과 같은 요리법 중 하나가 될 수 있습니다. 여드름과 그 효과를 제거하는 데 이러한 요리법이 성공적으로 입증 된 곳 :
- 장뇌 : 살균 물질을 함유 한 식물. 그것은 녹나무 잎을 끓인 물에 XNUMX 시간 동안 담근 다음 물을 정화하고 매일 피부 로션으로 사용하여 사용합니다.
- 효모 : 약국에서 구할 수있는 티스푼의 황 분말과 혼합 된 효모 분말 한 스푼이 사용됩니다. 액체 우유 XNUMX 작은 술, 바람직하게는 신선한 것을 추가하십시오. 부드러운 페이스트를 얼굴에 바른 후 반죽에 멸균 수를 몇 방울 떨어 뜨립니다. 약이 많은 경우 XNUMX 분의 XNUMX 분 동안 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고 일주일에 한 번이 과정을 반복하십시오.
- 진흙 : 점토 20 테이블 스푼과 요구르트 XNUMX 테이블 스푼, 감자 주스 XNUMX 테이블 스푼을 섞어서 진흙 마스크를 만들 수 있습니다. XNUMX 분 동안 얼굴에 부드러운 페이스트가 생길 때까지 잘 섞은 다음 따뜻한 물로 얼굴을 헹구십시오.
- 글리세린 : 약국에서 구입할 수있는 글리세롤을 감자 주스와 약간의 소금으로 섞은 다음 XNUMX/XNUMX 시간 동안 얼굴에 바르고 매일이 방법을 사용하면 여드름과 그 영향을 제거합니다.
- 양상추 잎 : 양상추 잎을 삶아 올리브 오일 한 방울을 첨가 한 다음 얼굴 마스크로 사용하여 곡물의 퍼짐으로부터 피부를 보호하고 저장합니다.