지성 피부를 관리하고 가볍게하는 방법

지성 피부

뚱뚱한 피부는 모공을 넓히는 지방 분비물과 오일의 증가로 인해 여드름, 여드름 및 반점의 출현, 불순물 및 먼지의 유인으로 인해 특별한주의가 필요한 피부 유형입니다. 내부와 과도한 밝기로 인해 메이크업이 불안정 해집니다.

지성 피부 관리 방법

  • 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오. 따뜻한 물은 피부를 자극하고 지방의 분비를 증가시키기 때문에 뜨거운 물을 사용하지 않는 것을 고려하여 과도한 피부 기름을 제거하는 효과적인 치료법입니다.
  • 보습 크림을 사용하지 마십시오 : 그것은 지방 분비의 비율을 증가시키기 때문에.
  • 피부에 보습 오일을 사용하십시오. 보습 오일을 사용하면 모공 내부의 경화 된 지방을 녹여 피부의 흑백 헤드를 제거하고 충분한 양의 오일로 피부 세포를 속여 오일 분비를 줄일 수 있습니다.
  • 다이어트 변경 : 포화 지방 음식 섭취를 피하고 피부 지방 분비가 호르몬 의존식이를 변화시키는 야채와 과일 섭취를 늘려야합니다.
  • 건강한 습관: 그들은 운동, 조기 수면, 긴장과 감정을 피하기 위해주의를 기울입니다.
  • 지성 피부를 매일 두 번 씻으십시오. 과도한 세척은 건조로 이어 지므로 땀샘이 손실을 보상하기 위해 오일 분비를 증가시켜 피부가 손상되므로 하루에 두 번 이상 피부를 씻지 마십시오.
  • 마그네슘 처리 우유 사용 : 마그네슘 처리 우유는 지성 피부 문제에 효과적인 치료법입니다. 그것은 피부를 깨끗하게하고, 저렴하며 약국에서 구할 수 있습니다.

지성 피부를 밝게하는 조리법

아몬드와 레몬을위한 레시피

분쇄 된 아몬드 한 스푼, 레몬 주스 한 티스푼과 달걀 흰자를 섞습니다. 습하고 깨끗한 피부에 혼합물을 넣고 혼합물을 건조한 상태로 둔 다음 물로 씻으십시오.

레시피 꿀, 레몬

꿀 한 스푼, 레몬 큰 스푼, 계란 흰자를 서로 섞은 다음 XNUMX 분 동안 피부에 바르십시오.

전분 레시피와 장미수

반 컵의 물, 전분 1 큰술 및 2 작은 장미 물을 섞으십시오. 혼합물을 얼굴에 바르고 XNUMX 분 동안 방치 한 다음 따뜻한 물로 헹구고 찬물로 헹구어 모공을 닫은 다음 적절한 보습 크림으로 피부를 보습하십시오.

애플 사이다 식초 레시피와 검은 콩 오일

검은 콩 기름 한 스푼, 사과 식초 한 스푼을 서로 섞어서 혼합물에면 조각을 담그고 얼굴로 닦아 내고 15 분 동안 얼굴에 두었다가 찬물로 헹굽니다.

지성 피부를위한 특별 팁

  • 하루에 적어도 XNUMX 잔의 물을 섭취하십시오.
  • 설탕이 많은 음식을 피하고 피클과 피부를 자극하는 피부를 피하십시오.
  • 매일 아침 레몬 주스, 민트, 꿀을 마신다.
  • 딸기, 토마토 및 녹차와 같은 지방 분비를 감소시키는 음식을 섭취하십시오.