지성 피부
여름의 지성 피부 문제, 특히 태양과 열에 노출되어 활력과 신선함과 곡물의 증식을 잃고 모공을 확장시켜 모공에 먼지가 축적되어 증가로 인해 어두운 색이됩니다. 지성 피부를위한 많은 화장품이 있으며, 모공을 보호하고 청소하고 지방을 줄이며 피부 문제를 줄이고 치료할 수있는 레시피를 찾고 있습니다. 지방 땀샘이 지방을 분비하도록 자극하고 지방 함유 산의 섭취를 높은 비율로 줄여 분비 증가를 방지하기 위해 지성 피부 문제의 원인과 치료 방법을 언급합니다.
피부의 지방 증가 원인
- 소금에 절인 견과류를 다량 섭취하십시오.
- 몸의 필요 이상으로 고기를 먹는 것.
- 특히 버터와 비만과 초콜릿을 함유 한 과자를 풍부하게 섭취하는 것이 여드름이 나타나는 주된 이유 중 하나입니다.
- 신체의 요구를 충족시키는 양으로 물을 마시지 말고 청량 음료 및 가공 주스로 교체하십시오.
- 야채와 과일을 매일 무시하면 야채와 과일의 종류가 신체의 유해한 지방의 비율을 줄이고 화상을 입는 것으로 알려져 있습니다.
- 15 분 이상 햇빛에 노출되면 문제가 증가합니다.
- 패스트 푸드와 기름에 튀긴 음식을 먹는 것이 피부 지방을 증가시키는 주된 이유 중 하나입니다.
- 많은 문제에 끊임없이 노출되는 얼굴을 씻지 마십시오.
지성 피부 관리 방법
- 젤인 선 스크린 오일 사용.
- 불면증이 자기 전에 얼굴에 따뜻한 압축을하고 아침과 아침 식사 전에 맥주 효모 한 스푼을 먹습니다.
- 스팀 배스는 피부의 모공을 깊게 청소하고 피부를 부드럽게하며 블랙 헤드를 점차적으로 제거합니다.
- 피부를 청소하는 것은 일종의 크림이나 혼합물 또는 오일을 넣을 필요없이 손가락으로 피부를 마사지하기 만하면되므로 혈액 순환을 활성화하고 얼굴과 활력을 얻고 신선도를 높이고 색을 향상시킵니다.
- 화장품을 제거하고 오일을 사용하여 얼굴을 보습하여 수면 전에 피부를 깨끗하게하십시오.
- 과일 및 채소와 같은 건강 식품을 섭취하고 물을 많이 마시고 지방이 많은 음식, 패스트 푸드 및 초콜릿 섭취를 줄이십시오.
- 따뜻한 물로 얼굴을 씻은 다음 2 시간 이상 찬물로 씻으십시오. 따뜻한 물은 기름의 축적을 제거하고 피부를 정화합니다. 찬물이 모공을 막아 피부에 구멍이 생기지 않도록합니다.
- 천연 허브를 먹으면 지방을 태우는 데 도움이되며 녹차, 카모마일 및 아니스와 같은 수준을 조절합니다.
- 마늘 정향을 잘게 부순 다음 신선한 레몬 주스 한 스푼으로 적신 다음 원형 혼합물로 피부를 크림 다음 건조한 상태로 두었다가 따뜻한 물로 얼굴을 잘 씻고 조심스럽게 눈을 만지십시오.