후자의
많은 경우에 임산부는 특정 유형의 음식을 먹고 무언가를 얻거나 메스꺼움, 구토, 현기증, 전반적인 피곤함, 슬픔, 우울 및 경련을 느끼기 쉽습니다. 분위기가 예쁘고이 기사에서는 출생의 끝을 알려 드리겠습니다.
어린 양의 원인
출생은 다음과 같은 여러 가지 이유로 발생합니다.
- 비타민 B12와 같은 신체의 일부 비타민 부족.
- 호르몬 수치의 변화, 에스트로겐 비율 증가.
- 기분 변화와 같은 많은 신체적, 심리적 장애.
- 임신의 성격, 태아 상태.
- 엄마의 자궁에 배아를 이식하면 많은 영양소가 필요합니다.
- 신체의 철분 비율이 낮습니다.
- 체내의 칼슘 함량이 낮 으면 태반의 임신 체내 칼슘 흡수 능력이 감소합니다.
- 빈혈, 면역력 저하.
육체는 언제 끝납니 까?
대부분의 여성에서 여성의 출생은 발생하며 전혀 발생하지 않을 수 있으며 대개 첫 XNUMX 개월이 지나면 끝나지만 일부는 임신 중에 발생할 수 있습니다.
출산 증상을 줄이는 방법
모반을 통제하는 방법
탄수화물, 지방, 단백질, 설탕, 섬유질, 소금, 미네랄 및 비타민이 풍부한 음식을 섭취하고 가벼운 운동과 자기 접대; 슬픔을 피하고 껌을 씹어 서 임산부가 원하는 것에 대한 생각을 피하고, 어린이에 관한 책, 구역질, 구토를 피하고 지방 물질이 함유 된 음식에 대한 아침 식사를 피하고 신선한 과일이나 우유를 꿀로 대체 할 수 있어야합니다. 식사 사이에 코코아, 비스킷 및 우유를 먹음으로써 낮에는 위를 가득 채 웁니다. 의사와 상담하고 신체의 철, 칼슘, 미네랄 및 비타민의 비율을 측정하는 검사를 수행하는 것이 좋습니다.
육류와 관련된 메스꺼움 조절 방법
- 따뜻하고 기름진 음식을 멀리하십시오.
- 육류, 마늘 및 커피와 같이 강한 냄새가 나는 음식을 피하십시오.
- 큰 식사 대신 작은 식사를하십시오.
- 과일 냄새가 나는 기름을 목욕물에 첨가하여 홀더를 회복시킵니다.
- 사전에 침대에서 아침 식사; 현기증을 피하기 위해 구역질.
- 소금을 적당량 섭취하십시오.
- 임신 비타민을 섭취하십시오. 그들은 몸에 필요한 많은 영양소를 공급합니다.
출생 위험
- 비 식품 품목 섭취시 중독; 미생물이나 바이러스가 존재하기 때문입니다.
- 위장 감염.
- 변비.
- 결장 통증, 복부.