하얀 치아
모든 사람은 그의 이빨을 하얗게보고 싶어합니다. 이것은 치아 건강과 안전의 좋은 지표입니다. 그것은 얼굴의 아름다움을 미학적으로 기쁘게하며, 사람이 치아를 건강하게 유지해야한다는 의학적으로 인정됩니다. 최소한 XNUMX 개월에 한 번 치과 진료소에 상담해야합니다. 치아를 유지하고 미백합니다.
치아 미백을위한 자연 레시피
베이킹 소다와 레몬 믹스
치아의 자극이 멈 추면 조심하면서 혼합물로 치아를 마사지하십시오.이 방법은 가장 인기있는 치료법 중 하나입니다.
과일과 채소
- 딸기: 딸기 씨앗을 으깨거나, 양치질하거나, 칫솔을 사용하여 으깬 딸기를 각 부분에 전달하고 일주일에 두 번 이상 반복하십시오.
- 바나나 껍질 : 잘 익은 바나나 피부로 2 분 동안 치아를 마사지하십시오.
- 사과, 샐러리, 당근 먹기 : 이것은 타액 생성을 증가시켜 치아를 희게하는 데 도움이되며 이러한 산 과일의 함량은 치아 보호에 중요한 역할을합니다.
사과 식초
치아 마사지 및 요거 링뿐만 아니라 몇 주 동안 즉시 좋은 결과를 얻거나 사과 사이다 식초 혼합물과 베이킹 소다를 사용하여 혼합물을 치아에 올리거나 일주일에 여러 번 마사지하십시오.
코코넛 오일
액체가 될 때까지 코코넛 오일 한 잔만큼 가열 한 다음 베이킹 소다 XNUMX 큰술을 넣고 치아에 XNUMX 분간 바르고 철저히 씻으십시오.
코코넛 오일과 민트 잎
코코넛 오일에 간단한 양의 민트 퓨레를 섞은 다음 혼합물을 치아에 간단히 적용하거나 마사지하면 치아의 황변을 유발하는 표면 박테리아의 제거에 기여합니다.
석탄
숯을 소량의 물과 섞은 다음 치아에 부드럽게 바르고 XNUMX 분 동안 그대로 둔 다음 물로 잘 씻습니다.
과산화수소 및 베이킹 소다
과산화수소 XNUMX 스푼을 베이킹 소다 XNUMX 티스푼과 섞은 다음 브러시로 혼합물을 치아에 놓고 XNUMX 분 동안 그대로 두십시오.이 레시피는 적당량을 고려하여 XNUMX 주일에 XNUMX ~ XNUMX 회 치아에 해를 끼치는 감도의 결과.
오렌지 껍질
오렌지 껍질을 함유 한 비타민 C를 밤새도록 미생물과 싸우면서 몇 주 동안 자기 전에 신선하거나 말린 오렌지 껍질로 치아를 치료하십시오.
바질 잎
바질 잎을 말린 다음 갈아서 가루를 만든 다음 치약과 섞어서이를 치아에 바르거나 섞으십시오.
님 허브
neem 잎을 칫솔로 사용하면 구취를 없애고 충치를 예방하고 neem 오일과 치약의 조합으로 사용할 수 있습니다.
심황
심황 가루 한 스푼, 코코넛 오일 한 스푼을 섞은 다음 베이킹 소다를 넣고 페이스트에 재료를 섞은 다음 시원한 곳에 보관하고 칫솔을 사용하여 XNUMX 분 동안 치아에 바르십시오. 물로.
치아 미백을위한 팁
- 흡연, 청량 음료, 커피 및 차와 같이 치아가 변색되는 음식이나 음료는 피하십시오. 이들은 치아 색소 침착 및 연령에 따른 누적 효과에 기여합니다.
- 단 음료와 에너지 음료는 오랫동안 사용할 때 치아 법랑질을 침식시키는 것으로 나타 났으므로 피하십시오.
- 산성 음식을 먹은 후 칫솔로 치아를 닦을 필요가 있으며 커피와 차와 같은 음료가 필요합니다.
- 부드러운 칫솔모가있는 칫솔을 조심하십시오.
- 세균과 미생물의 적응이 특정 유형의 충치를 유발하는 것을 막기 때문에 첫 번째 입국 후 또는 퍼티 유형의 다양 화를 고려하여 각 음식 후 매일 치약을 사용하여 치아를 청소하십시오 퍼티.