치과 해부 및 기능
치아의 부분은 크게 두 부분으로 나뉩니다 : 크라운은 에나멜 층으로 덮여 있으며, 또한 입 안에 일반적으로 보이는 부분이며, 두 번째 부분은 뿌리이며,이 부분은 턱 뼈에,이 부분은 치아를 설치하고 입 안에서 볼 수 없습니다.
치아 층은 다음과 같습니다.
에나멜 : 치아의 왕관을 덮는 단단한 외층. 이 층은 인체에서 가장 단단한 물질입니다.
의치는 치아 법랑질만큼 뻣뻣하지 않습니다. 이 층은 치아의 가장 큰 부분을 형성합니다. 이 층은 치아 법랑질로부터의 보호 상실에 민감하다.
펄프 (Pulp) : 치아를 공급하는 혈관과 신경을 포함하는 연조직으로 치아의 크라운에서 뿌리 끝까지 확장됩니다.
Cementum은 치아의 뿌리를 덮고 치아 법랑질로 단단하지 않은 뼈 같은 층입니다.
치아 강화
에나멜 층은 충치의 위험으로부터 치아를 보호하며 치아 법랑질을 더 강한 층으로 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
단 음식과 음료의 섭취를 줄이십시오 : 입안의 박테리아는이 음식과 음료에서 발견 된 설탕을 먹은 다음 산을 따라 치아의 법랑질을 녹여서 부드럽게 만듭니다. 치아에 달라 붙는 과자에는 해를 끼치거나 파괴 할 수 있으며, 청량 음료에는 추가 량의 산이 들어 있습니다. 인공 감미료를 함유 한 일부 청량 음료는 설탕을 함유 한 다른 청량 음료와 비교하여 좋은 옵션이지만 치아 에나멜 층의 침식을 유발할 수있는 유해 산의 존재를 배제하지는 않습니다. 목 마른 느낌이들 때 가장 좋은 방법은 물 한 잔을 마시고 향이 나는 물에도 산이 포함되어 있다는 사실에 주목하는 것입니다.
치아 법랑질을 보호 할 수있는 음식 섭취 : 음식의 칼슘은 산의 영향을 반영하며 칼슘은 뼈와 치아를 강화시키는 역할을합니다. 치즈, 우유 및 유제품은 일반적으로 치아 법랑질을 강화하고 유지하는 데 도움이됩니다. 유제품을 먹지 않으면 칼슘이 함유 된 음식을 먹어야합니다.
과도한 양치질을 삼가십시오 : 단 음식과 산성 음식을 먹은 후 한 시간 정도 기다렸다가 양치질을하면 치아 법랑질이 더 유연 해져 부패의 기회가 증가한다는 점을 명심해야합니다.
불소 사용 : 치아의 법랑질을 강화하고 초기 단계에서 부패를 복구하므로 불소는 치아가 구강 박테리아 또는 식품에서 발견되는 산의 산의 영향에 저항하는 능력을 증가 시키므로 치약을 사용하는 것이 좋습니다 입에서 첫 번째 치아가 출현 한 이래로 불소를 함유하고 있으며, 평생 불소 구강 세척제는 치아 법랑질을 강화하고 부패를 예방하는 데 도움이됩니다.
위산도 및 섭식 장애의 치료 : 위에 가슴 앓이가있을 경우 위에서 산이 나오고 입에 닿아 치아의 법랑질이 침식 될 수 있습니다. 소위 폭식증 (bulimia)으로, 식후 구토 장애로 고통 받고, 법랑질 치아에 위험이 있으며, 그러한 경우에는 치료를 위해 의사의 검토를 받아야합니다.
수영장에 염소를 첨가하는 방법에 대한주의 : 염소가 올바르게 첨가되지 않으면 물의 산도를 증가시킬 수 있으며,이 물과 접촉하면 치아가 손상 될 수 있습니다. 이러한 상황은 물로 치아를 만지지 않도록 입을 닫은 상태로 유지하는 것을 선호합니다.
구강 건조 치료 : 타액은 음식과 박테리아로 치아를 씻을 수 있습니다. 또한 음식에서 산의 영향을 줄이는 데 도움이됩니다. 입을 촉촉하게 유지하려면 항상 물을 마시는 것이 좋습니다. 무설탕 유향을 씹으면 입안의 타액의 흐름이 증가합니다. 일부 질병과 약물은 건조 함을 유발합니다. 입, 그리고 그러한 경우에는 치료 나 해결책을 찾기 위해 의사를 만나는 것이 좋습니다.
치아를 함께 붙들 지 마십시오 : 일부 사람들은 특히 밤에 윗니로 고통받습니다. 시간이 지남에 따라 치아 에나멜이 침식됩니다. 그러한 상황에서는 치과 의사와상의해야합니다. 사람의 마우스 가드는 일반적으로 사람을 보호하기 위해 만들어집니다.
치과 의사를 정기적으로 방문 : 치아를 감지하고 청소하기 위해 XNUMX 개월마다 방문한 비율로 충분한 양의 불소를 섭취했는지 여부와 충분한 양이없는 경우 의사는 구강 세정제에 불소 또는 치과가 포함되어 있는지 확인합니다 커버리지 플루오 라이드.
양치질 팁
양치질은 입과 치아의 건강과 청결을 돌보는 일상 생활의 중요한 부분이므로 양치질의 원하는 결과를 얻으려면 다음 사항에주의를 기울여야합니다.
- 부드러운 칫솔과 칫솔모로 하루에 두 번이를 닦으십시오. 브러시 크기와 모양은 브러시가 입의 모든 영역에 닿을 수 있도록해야합니다.
- 칫솔은 3-4 개월마다 교체해야합니다. 또는 칫솔의 사용으로 치아를 칫솔질하는 결과가 나오지 않기 때문에 칫솔모의 모양이 마모 된 것으로 확인되는 즉시 확인해야합니다.
- 불소가 함유 된 치약을 사용하십시오.
치아를 제대로 닦으려면 다음 단계를 수행해야합니다.
- 브러시를 잇몸 45도 각도로 놓습니다.
- 짧은 스트로크로 브러시를 앞뒤로 움직입니다.
- 연삭 표면 이외에 치아의 내부 및 외부 표면을 닦습니다.
- 브러시를 세로로 기울여 위아래로 칫솔질하여 앞니의 내부 표면을 청소하십시오.
- 최소 XNUMX 분 동안 칫솔질하십시오.