순수한 피부를위한 최고의 요리법
모든 사람들이 예외없이 얼음이없는 얼음과 같은 순수한 순수한 피부를 원하든 남성이든 여성이든, 피부는 사람의 초기 인상과 문제를주기 때문에 여성은이 주제에 가장 관심을 유지합니다. 피부에 짙은 반점과 곡물, 여드름, 모공 등이 생길 수 있습니다. 시장에는 만족스러운 결과를 얻는 데 도움이되는 많은 화장품이 있지만, 피부를 해칠 수있는 성분이없는 천연 레시피는이 기사에서 가장 좋습니다 맑은 피부를위한 자연적인 방법과 조리법을 제공합니다.
- 로즈 워터 레시피 : 로즈 워터, 전분, 올리브 오일, 바셀린, 레몬 주스 XNUMX 큰술을 섞은 다음 이전 혼합물로 피부를 부드럽게 마사지하고 XNUMX 분 동안 그대로 두거나 건조한 다음 냉수로 씻으십시오. 이것은 일주일에 두 번 반복됩니다.
- 우유와 꿀 레시피 : 우유 한 스푼, 지상 계피 반 티스푼, 꿀 2 티스푼, 바닐라 1 티스푼을 섞은 다음 가벼운 마사지로 피부에 바르고 XNUMX/XNUMX 시간 동안 방치 한 다음 차가운 물로 씻고 과정을 반복하십시오 하루에 세 번.
- 흰 밀가루와 올리브 오일 레시피 : 올리브 오일 한 스푼, 밀가루 한 스푼, 요구르트 한 스푼, 레몬 주스를 조금 섞은 다음 피부에 바르고 XNUMX 분 동안 그대로 둔 다음 미지근한 물로 씻으십시오.
- 레시피 및 전분 옵션 : 음식 준비에 오이 구슬을 넣고 전분 XNUMX 큰술, 장미 물 반 컵을 넣고 XNUMX 분 동안 피부에 바르고 미지근한 물로 씻으십시오.
- 오렌지 껍질 레시피 : 오렌지 껍질을 약간의 물로 녹인 다음 혼합물을 XNUMX/XNUMX 시간 동안 피부에 놓고 찬물로 씻으십시오.
피부 평온을위한 팁
- 하루에 XNUMX ~ XNUMX 잔의 물을 충분히 섭취하십시오.
- 커피와 같은 카페인 함유 음료를 줄입니다.
- 지방, 설탕 및 오일을 과도하게 사용하지 마십시오.
- 충분한 시간 동안 수면 수면과 휴식은 건강한 피부에 필수적이므로 수면 시간은 하루에 XNUMX 시간 이상입니다.
- 스트레스와 불안을 피하십시오.
- 걷기와 요가가 편안합니다.
- 잘 자기 전에 피부에서 메이크업을 제거하십시오.
- 과일과 채소를 먹을 필요가있는 건강한 음식 섭취에주의하십시오.
- 아이스 큐브로 피부를 마사지하면 피부의 신선도를 높이고 발적을 줄일 수 있습니다.