피부
피부는 어떤 식으로도 무시할 수 없으므로 영구적 인 관리가 필요하므로 많은 소녀들이 준비하기 쉬운 많은 자연 요리법을 따라 건강하고 신선 해지기 위해 피부를 돌보고 싶어합니다. 이 기사에서는 이러한 조리법에 대해 알아 보겠습니다.
피부색을 자연스럽게 밝게
신맛과 꿀을위한 레시피
레몬과 꿀은 다음 혼합물을 통해 피부의 어두운 부분과 어두운 부분을 제거하고 윤기와 신선도를 높입니다.
성분:
- 레몬 주스.
- 여보 – 욕망에 따라.
준비하는 방법 :
- 우리는 레몬 주스로 얼굴을 문지르지 만 눈 영역과의 접촉을 피하십시오.
- 꿀로 피부를 XNUMX 분 동안 치료하십시오.
- 미지근한 물로 피부를 씻으십시오.
레몬 껍질과 요구르트를위한 조리법
레몬과 요거트는 피부를 열고 레몬과 요거트 혼합물을 통해 얼룩과 여드름으로부터 보호합니다.
성분:
- 레몬.
- 약간의 우유.
준비하는 방법 :
- 레몬이 가루가 될 때까지 바르십시오.
- 레몬에 요구르트를 넣고 잘 섞는다.
- 혼합물을 XNUMX/XNUMX 내지 XNUMX/XNUMX 시간 동안 피부에 놓는다.
- 혼합물을 제거하기 전에 혼합물로 피부를 철저히 헹굽니다.
우유, 꿀, 레몬을위한 레시피
성분:
- 꿀 한 스푼.
- 우유 한 스푼.
- 레몬 한 스푼.
준비하는 방법 :
- 우유, 꿀, 레몬을 함께 섞는다.
- 혼합물을 피부에 XNUMX/XNUMX 시간에서 XNUMX/XNUMX 시간 동안 두십시오.
- 물로 피부를 씻으십시오.
감자 레시피
감자는 감자 조각을 피부에 놓고 감자 페이스트를 마스크로 만들고 하루에 두 번 피부를 바르고 15 분 정도 피부에 남겨두고 물로 씻어서 피부를 엽니 다.
피부 미백 팁
- 오렌지 주스 또는 레몬 주스 한 스푼과 혼합 된 물 한 잔, 매일 아침 꿀 반 스푼과 같은 산성 과일 주스 한 잔을 마셔서 피부에 필수 비타민 C를 섭취하십시오.
- 탈지유, 노른자 및 바다 과일을 먹으면 피부가 희미하고 밝아지고 당근, 멜론, 파파야와 같은 다채로운 과일을 먹으며 밝은 색의 음식에서 베타 카로틴을 찾을 수 있습니다.
- 정기적 인 운동, 특히 비근로 여성을 위해 매일 XNUMX 분씩 일하는 여성에게 걸어 가면 정신 건강과 피부 방사선의 개선에 기여합니다.
- XNUMX 시간 동안 집을 떠나 태양에 노출되기 전에 선 스크린을 사용하거나 날씨가 더워 태양이 밝을 때는 모자 나 우산을 사용하십시오.
- 피부를 촉촉하고 독소없이 유지하기 위해 하루에 물 XNUMX 잔을 마신다.