재미있는 피부의 자연적인 방법
피부를 관리하고 신선하고 아름답게 유지하는 많은 자연적인 방법이 있습니다.
사과 식초
꿀이 함유 된 사과 사이다 식초는 항균성이 있고 피부를 깨끗하게하기 때문에 감염을 치료하는 데 사용됩니다. 또한 유해한 내부 피부 독소를 제거하는 미네랄과 비타민이 들어 있습니다. 애플 사이다 식초는 기원전 400 년에 사용되었습니다.
바다 소금
바다 소금은 피부에 미네랄이며 항 염증 성분을 함유하고있는 칼슘, 마그네슘, 칼륨 및 나트륨과 같은 많은 미네랄을 함유하고 있기 때문에 얼굴 마스크, 필링 및 토너에 사용되어 피부를 재생하고 보호합니다.
아보카도
아보카도는 피부에 흡수되는 천연 진정 오일을 함유하고 있으며 비타민 D, 비타민 A, 비타민 E와 같은 비타민을 함유하고 있으며, 이는 최고의 과일 스킨 케어 중 하나이며 햇볕 치료 및 마스크 작업에 사용됩니다 얼굴에 영양을 공급합니다.
오일
알로에 베라, 아몬드 오일, 티 트리 오일, 코코넛 오일 및 레몬 오일과 같은 일부 오일은 피부에 유용합니다.
피부 관리 요령과 습관
내부와 외부에서 피부를 보호하는 많은 습관과 건강한 방법이 있으며, 건강한 피부는 건강한 라이프 스타일의 필수 부분이며 이러한 습관과 방법은 다음과 같습니다.
- 유해한 태양 광선으로부터 피부를 보호하십시오.
- 효과적인 치료 시스템을 따르십시오.
- 정기적으로 식사를하십시오.
- 물을 마시고 축축하고 신선하게 유지하십시오.
- 혈류를 줄이고 혈관을 조여 피부에 주름이 생길 수있는 흡연을 피하십시오.
- 신체의 전반적인 건강에 영향을 미치는 스트레스와 긴장의 수준을 제어하고 통제되지 않은 긴장은 피부에 영향을 미치는 여드름의 출현으로 이어 지므로 더 나은 신체 건강과 더 편안하고 아름다운 피부를 위해 긴장과 스트레스를 조절해야합니다.