홍당무 가득
최근 패션 세계가 크게 확장되었습니다. 패션, 신발 및 액세서리의 교차로가되었습니다. 패션은 얼굴이었고, 뺨은 소녀들이 가장 많이 찾는 것으로 가득합니다. 일주일 만에 뺨을 채우고 아름답고 매력적이며 신선하게 만드는 여러 가지 방법을 발견했습니다.
일주일에 표백을위한 요리법
시어 버터와 설탕
시어 버터는 피부의 탄력을 향상시켜 더 젊고 더 꽉 보이게하는 풍부한 아미노산 공급원입니다. 설탕은 피부에 좋은 껍질로 뺨의 죽은 세포를 제거합니다.
- 성분: 녹은 시어 버터 한 컵과 설탕 4/3 컵.
- 준비하는 방법 : 재료를 잘 섞은 다음 냉장고에 고체가 될 때까지 혼합물을 넣고 따뜻한 물로 적신 후 얼굴을 움직여 얼굴을 움직 인 다음 XNUMX 분간 그대로 두었다가 따뜻한 물로 씻습니다.
반지
링에는 자유 라디칼로 인한 손상과 싸우고 피부 건강을 개선하며 하루에 한 번 뺨에 링을 둠으로써 뺨을 살 찌우는 효과적인 방법 인 많은 비타민과 항산화 제가 포함되어 있습니다.
- 성분: 호로 파 가루 한 스푼, 약간의 물.
- 준비하는 방법 : 페이스트가 얻어 질 때까지 재료를 서로 잘 섞은 다음 부드러운 마사지로 뺨에 페이스트를 넣고 10 분 동안 방치 한 다음 얼굴을 씻으십시오.
Apple
Apple은 조직 손상과 주름을 예방하고 피부의 매끄러움과 충만 함을 유지하는 항산화 제와 같은 피부에 유익한 영양소를 많이 함유하고 있습니다.
- 성분: 사과 반.
- 준비하는 방법 : 그런 다음 사과를 뺨에 놓고 5 분 동안 원형 운동으로 khaddan을 만든 다음 15-20 분 동안 얼굴을 떠난 다음 따뜻한 물로 씻고 말리십시오. 하루에 한 번 반복하여 원하는 결과를 얻으십시오. .
장미수와 글리세린
로즈 워터와 글리세린의 조합은 뺨을 가득 채우고 성분이 피부에 영양을 공급하고 보습하는 효과적인 방법입니다.
- 성분: 같은 양의 장미수와 글리세린.
- 준비하는 방법 : 재료를 잘 섞은 다음 졸리 기 전에 뺨에 혼합물을 넣고 부드럽게 방치 한 다음 밤새 혼합물을 그대로 두십시오. 아침에는 따뜻한 물로 얼굴을 씻고 말리십시오. 하루에 한 번 반복하십시오. 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
꿀과 파파야
꿀은 두 개의 뺨을 가득 채우는 가장 효과적인 방법으로 피부를 보습하고 피부 건강을 유지하고 효과적으로 해독하는 항산화 물질을 함유하고 있습니다.
- 성분: 꿀 한 티스푼과 파파야 몇 조각.
- 준비하는 방법 : 파파야 조각을 부어 꿀을 넣고 서로 섞은 다음 뺨에 혼합물을 넣고 10 분 동안 둔 다음 미지근한 물로 얼굴을 씻고 매일 아침마다 반복하십시오.
효모, 꿀, 레몬
효모는 피부를 유지하고 주름을 조기에 예방하는 데 가장 효과적인 물질 중 하나이며,이 혼합물을 내려 놓는 것이 좋습니다. 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.
- 성분: 효모 한 숟가락, 꿀 한 스푼, 레모네이드, 요구르트 한 스푼.
- 준비하는 방법 : 재료를 서로 섞어서 얼굴에 붙인 다음 혼합물을 얼굴에 바르고 30 분 동안 방치 한 다음 부드럽게 문지른 다음 미지근한 물로 얼굴을 씻고 건조하고 피부에 적합한 보습 크림을 바르십시오.
더 얇은 얼굴의 원인
뺨을 뚱뚱하게하는 방법을 알기 위해서는 먼저 얼굴이 가장 얇은 얼굴의 원인을 알아야합니다.
- 유전 적 요인과 유전 적 요인이 가장 얇은 얼굴을 유발합니다.
- 극도의 피로와 높은 노력에 대한 노출.
- 잘못된 식습관, 화학 다이어트 및 얼굴 창백과 변형을 유발하는 다른 다이어트와 같은 가혹한 다이어트와 다이어트의 채택; 그것은 가장 중요한 영양소의 몸을 박탈합니다.
- 빈혈증.
- 수면 부족과 수면 부족.
- 화학 요법에 노출.
- 우울증이나 신경 병증과 같은 정신병에 노출되어 음식을 과식 한 다음 자기 구토로 제거합니다. 몸이 음식으로부터 이익을 얻지 못하게합니다.
- 피부에 많은 물질과 화장품이 있으며 피부에 해로운 화학 물질이 포함되어 있습니다.
- 몸에 가장 중요한 영양소를 공급하는 과일과 채소의 섭취를 줄이십시오.
- 물을 너무 많이 마시지 마십시오. 결국 피부 건조 및 건조를 유발합니다. 하루에 적어도 XNUMX 리터의 물을 마신다.
- 이동성 및 운동 부족.
- 신체의 비타민 A와 비타민 C 수치가 낮습니다.
뺨 튀김에 대한 팁과 지시 사항
뺨을 살찌게하기위한 몇 가지 팁과 지침이 있습니다.
- 자기 전에 얼굴에서 화장을 닦아 내십시오. 얼굴이 숨을 쉴 수 있도록
- 습관을 늙게 만들고 탄력과 수분을 감소시키기 때문에 술을 마시거나 담배를 피우지 마십시오.
- 태양 바이저를 얼굴에 대십시오. 자외선으로부터 보호합니다.
- 뺨에 수분을 공급하고 끊임없이 얼굴을 마주하십시오. 피부를 흔들지 않도록
- 빨대로 음료를 마시는 것을 피하십시오. 그들은 가장 얇은 뺨으로 이어집니다.
- 풍선의 염증은 뺨을 효과적으로 팽창시키는 데 도움이되며, 풍선을 불어서 공기를 입에 넣고 5 분 동안 기다렸다가 제거한 다음 하루에 6 ~ XNUMX 번 반복하여 운동하십시오. 최고의 결과.
- 뺨을위한 요가 운동하기; 그것은 뺨을 들어 올리는 데 필요한 콜라겐과 엘라스틴의 생성을 자극합니다.
- 중요한 비타민, 미네랄 및 항산화 제가 풍부한 건강한 음식을 섭취하여 몸을 발달시키고 뺨을 더 건강하게 보이게하십시오. 뺨을 뚱뚱하게하는 음식 : 귀리, 치즈, 우유, 당근, 사과, 올리브 오일, 꿀, 아보카도, 견과류, 씨앗 및 건강한 지방.
- 충분한 양의 물을 마셔서 뺨을 가득 채 웁니다. 하루에 적어도 XNUMX 잔의 물을 마셔야합니다.
- 파스타, 쌀 및 빵과 같은 탄수화물이 많은 음식을 섭취하십시오. 피부를 개선하고 뺨을 찌푸립니다.
- 올리브 오일, 카놀라 및 코코넛과 같은 천연 오일을 음식에 첨가하면 볼이 더 건강하고 풍부 해집니다. 아보카도, 아몬드, 올리브 또는 코코넛 오일을 사용하여 껍질을 벗긴 후 뺨을 부드럽게 마사지 할 수 있습니다.