심황
그것은 노란 인도의 사프란 또는 노란 마디라고 말하며, 페르시아와 허드, 심황 가족의 열대 식물, Jungellae 종, curcuma longa, 식물은 동남아시아에 퍼져 있습니다. 구체적으로 인도, 심황 약초 동안 만 뿌리가 있지만 잎은 약초 식물 주위의 지구 표면 근처에 사는 작은 괴경의 형태입니다.
심황의 영양가
심황은 cicotrobinet 케톤이라고 불리는 화합물과 단백질의 비율을 포함하여 휘발성 오일의 비율을 포함하고 칼로리도 포함하며 비타민 C, 비타민 K, 비타민 E 및 비타민 A와 같은 일부 비타민을 포함합니다 또한 철, 칼슘, 인, 마그네슘, 아연과 같은 식품 미네랄과 산화 방지제를 함유하고 있습니다. 심황의 모든 이점을 담당하는 커큐민 화합물이 풍부하고 심황에 색을 부여합니다.
심황 유형
- Curcuma Longa이 종은 스리랑카에 산다.
- Curcuma Aeruginosa는 캄보디아와 버마에서 자랍니다.
- Curcuma Amada는 인도에 위치하고 있습니다.
- Curcuma Angustifolia는 인도 남부에 산다.
- Curcuma Aromatica는 방글라데시 출신입니다.
- Curcuma Caesia는 방글라데시에서 살고 자랍니다.
- Curcuma Mangga는 말레이시아 출신입니다.
- Curcuma Purpurascens는 자바 섬에서 살고 자랍니다.
- Curcuma Xanthorrhiza는 인도네시아, 말레이시아 및 말레이시아 출신입니다.
- Curcuma Zedoaria는 말레이시아, 인도 및 인도네시아에서 재배됩니다.
심황 음식과 건강의 장점
- 심황은 대장염, 피부 감염, 장 감염 및 관절염과 같은 일부 감염에 대한 천연 항생제입니다.
- 암 질환의 위험을 줄입니다. 유방암, 대장 암과 같은 항산화 제를 함유하고 암세포의 확산을 감소시키기 때문입니다.
- 심황은 류머티즘과 관절염과 같은 특정 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
- 마음을 키우고 기억력을 강화하며 알츠하이머 병의 위험을 줄이기 위해 노력합니다.
- 소화 시스템을 유지하고 소화 과정을 촉진하며 위의 완하제로 간주됩니다.
- 그것은 신체의 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을합니다.
- 그것은 몸에서 해로운 기생충을 배출합니다.
- 더 짧은 시간에 더 빨리 상처를 치료할 수 있습니다.
- 유휴 세포를 수리하고 신체의 죽은 세포를 제거합니다.
- 죽상 경화증 및 정맥의 발생을 방지합니다.
- 심황은 이뇨제이며 설사를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 그것은 신체의 전반적인 약점을 치료하고 활성화시켜 에너지를 제공합니다.
- 위궤양과 십이지장 치료하기.
- 천식 및 습진 치료.
피부 심황의 장점
- 심황은 소량의 레몬 주스와 피부 및 여드름이있는 장소와 심황을 혼합하여 소독제 및 항균제로 여드름 치료에 효과가 있으며 약 XNUMX/XNUMX 시간 동안 방치 한 다음 미지근한 물, 여드름에 직면하고 여드름 성분의 미생물과 염증을 제거하고 여드름의 지방 분비를 줄입니다.
- 계란 흰자, 레몬 주스 XNUMX 방울, 장미 물, 올리브 오일 XNUMX 방울을 심황 한 스푼으로 섞어 피부에 과도한 지방 분비를 제거하고 잘 섞어 얼굴과 목의 마스크에 넣고 떠나십시오. 따뜻한 물로 완전히 말리십시오.
- 심황 가루 2 큰술, 쌀가루 1 큰술, 액체 우유 1 컵, 토마토 주스 1 티스푼, 올리브유 XNUMX 티스푼을 섞어 XNUMX 분 동안 얼굴과 목에 바르고 미지근한 포수를 씻습니다. 물.
- 심황, 선인장 및 선인장을 혼합하여 화상을 치료하고 효과를 숨기고 화상 부위에 배치하여 미생물의 화상 및 소독을 냉각시킵니다.
- 밀가루, 심황 가루를 약간의 물과 섞어 몸에 바르면 피부를 껍질을 벗기고 죽은 세포를 제거하십시오. 그런 다음 목욕 전에 혼합물을 부드럽게 놓은 몸을 문질러 피부와 피부의 죽은 세포를 제거하고 깨끗하고 활기찬 피부를 얻으십시오.