피부를위한 벼의 장점

쌀

쌀은 전 세계의 다양한 요리법에서 주요 영양소 중 하나입니다. 흰색, 갈색, 빨간색 및 검은 색 쌀이 가장 일반적인 품종입니다. 가장 일반적으로 사용되는 종은 흰색과 갈색입니다. 쌀은 다양한 건강상의 이점을 지니고 있으며, 피부에 미학적 이점이 많기 때문에 많은 스킨 케어 레시피로 만들어집니다.

쌀의 영양가

쌀에는 신체 에너지를 제공하는 두 가지 유형의 흰색과 갈색 탄수화물이 포함되어 있으며 단백질이 풍부하고 지방이 적은 공급원이며 비타민 B와 같은 비타민, 철 및 마그네슘과 같은 미네랄, 쌀 건강, 그러나 현미는 백미보다 건강에 좋습니다. 마그네슘이 풍부하고 티아민, 철, 아연 및 섬유질이 풍부하기 때문입니다.

쌀의 건강상의 이점

쌀은 다음과 같은 많은 건강상의 이점을 제공합니다.

신체에 신속하고 즉각적으로 에너지를 제공합니다.
배변을 조절하고 개선합니다.
혈당 수치를 안정시킵니다.
노화 과정을 늦추고 알츠하이머 병과 치매로부터 보호합니다.
몸에는 필요한 비타민 B1이 제공됩니다. 필수 자료입니다.
피부 세포를 강화하고 갱신합니다.
신체의 신진 대사를 증가시킵니다.
소화를 향상시킵니다.
고혈압을 제한합니다.
과도한 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
신체의 면역 체계를 향상시킵니다.
암, 심혈관 질환으로부터 신체를 보호합니다.

쌀을 분쇄하고 많은 요리법에 추가하거나 얼굴에 물을 바르고 활용하여 건강과 미학적 특성으로 인해 많은 피부 질환의 피부 관리 및 치료에 쌀을 사용할 수 있습니다. 피부의 장점 :

피부 감염으로 피부를 진정시킵니다.
쌀, 특히 현미에서 페놀 성 화합물은 섭취 또는 피부에 적용함으로써 피부의 자극 및 발적과 같은 항염증제로서 작용한다.
쌀의 산화 방지제는 신체의 자유 라디칼과 싸우므로 주름과 선과 같은 조기 노화의 징후를 줄입니다.
여드름 문제를 해결합니다.
피부의 신선도를 높입니다.
피부를 희게하고 부드럽게하고 부드럽게합니다.
그것은 죽은 피부 세포를 각질 제거하여 표피에도 반영됩니다.
콜라겐 생성을 자극하고 피부 탄력을 향상시킵니다.
피부 수분을 유지합니다.
피부에서 기름을 흡수하여 모공을 막는 전분을 포함하여 모공을 닫습니다.

벼 밥의 수제 조리법

이들은 쌀을 사용하는 가장 간단한 가정 요리법입니다.

설탕과 쌀 땅

이 레시피는 일정량의 분쇄 된 쌀과 분쇄 된 설탕을 혼합하여 껍질을 벗기고, 보습하고, 재생시키는 데 도움이됩니다. 혼합물에 우유를 넣고 페이스트처럼 될 때까지 성분을 철저히 섞어 얼굴에 바르고 20 분 동안 그대로 두십시오.

꿀이 들어간 벼

이 조리법은 꿀 20 큰술과 쌀 가루 XNUMX 큰술과 혼합 한 다음 비누로 철저히 씻은 후 얼굴에 혼합물을 바르고 완전히 말린 다음 차가운 물로 XNUMX 분 후에 얼굴을 씻고 피부를 촉촉하게합니다 신선도, 여드름 및 햇볕을 증가시킵니다.

토마토와 쌀 땅

이 레시피는 화이트 헤드 및 블랙 헤드를 제거하는 데 도움이됩니다. 이 레시피에서, 적당한 양의 쌀이 XNUMX 분 동안 물과 혼합된다. 그런 다음 적절한 양의 토마토로 밥을 넣으십시오. 혼합물을 혼합물과 혼합한다. 그런 다음 얼굴을 씻습니다.

사과 식초와 우유를 곁들인 벼

이 혼합물을 사용할 때 사과 식초와 액체 우유를 약간 넣고 분쇄 한 쌀 XNUMX 큰술을 넣고 재료를 잘 섞은 다음 얼굴에 놓고 XNUMX 분 동안 그대로두면 깨끗하고 매끄러운 피부를 즐길 수 있습니다. 적은 물로 얼굴을 씻으십시오.

쌀, 꿀, 베이킹 소다

이 마스크는 지성 피부에 탁월합니다. 적절한 양의 갈은 쌀과 꿀 몇 방울, 소다를 섞어 오일을 부드럽게하고 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 페이스트가 될 때까지 모든 성분을 완전히 섞어 얼굴을 문지르고 XNUMX ~ XNUMX 분 동안 얼굴을 물로 씻으십시오.

얼굴 용 쌀 레시피

밥을 끓는 물에 담그면 미네랄과 비타민이 풍부 해 피부에 도움이됩니다. 그것은 불순물로부터 피부를 제거하고, 세포 성장을 촉진하고, 노화 과정을 늦추고, 피부로의 혈류를 증가시키고, 쌀과 동일한 이점을 피부에 제공합니다.

적당한 양의 쌀을 반 컵의 물과 함께 XNUMX 분 내지 XNUMX 시간 동안 혼합한다. 그 후, 타월을 밥물에 담근 후 XNUMX/XNUMX 시간 동안 얼굴에 올려 놓고 편안하게 휴식을 취하십시오. 면화 나 피부까지 정기적으로 씻어 낼 수 있습니다.