올리브 기름
올리브 오일은 인간에게 없어서는 안될 가장 오래된 오일 중 하나이며, 모든 부엌에서 발견됩니다. 피부에는 피부의 많은 이점 외에도 비타민과 지방의 인체에 유용하고 필요한 많은 요소와 재료가 포함되어 있기 때문입니다. 머리카락과 몸 전체를 다루고이 기사에서는 피부와 몸에 올리브 오일의 이점에 대해 이야기합니다.
피부와 몸에 올리브 오일의 장점
- 피부 여드름과 여드름을 쉽게 제거합니다. 또한 주름, 검은 반점 등의 다양한 피부 문제를 치료합니다.
- 특히 여름철에 태양에 직접 노출되어 발생하는 화상과 피부 감염을 치료합니다.
- 시체는 죽은 피부 세포를 추출하고, 새로운 세포를 가지고, 피부에 효과적으로 영양을 공급하고 수분을 공급하여 피부를 더욱 빛나게합니다.
- 노화의 징후를 줄이고, 미세한 선을 제거하며, 날씨 변동에 노출되어 피부 건조 및 피부를 제거합니다.
- 비타민 A 및 비타민 J와 같은 모발의 건강에 필수적인 항산화 제와 일부 비타민을 함유하고 있기 때문에 모발에 수분을 공급하고 영양을 공급합니다.
- 먹는 욕구와 과자를 줄이는 데 도움이되므로 점심 식사 전에 적절한 양의 올리브 오일을 먹는 것이 가장 좋습니다.
- 신체의 혈압을 낮출 수있는 것으로 나타났습니다. 불포화 지방과 산화 방지제가 많이 함유되어 있기 때문에 뇌졸중 및 급성 심장 마비의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 담석으로부터 보호하고 인체의 췌장 기능을 향상시킵니다.
올리브 오일 스킨 케어 레시피
피부를 촉촉하게하는 올리브 오일과 오이
성분 :
- 올리브 오일 한 스푼.
- 마른 우유 한 스푼.
- 갈은 오이
준비 방법 :
- 분쇄 한 오이와 우유를 중간 크기의 그릇에 넣습니다.
- 이전 성분에 올리브 오일을 첨가하십시오.
- 성분들을 서로 잘 혼합하여 균질화 된 혼합물을 얻는다.
- 혼합물을 피부에 바르고 적어도 XNUMX/XNUMX 시간 동안 그대로 두십시오.
- 미지근한 물로 얼굴을 잘 씻으십시오.
올리브 오일과 오트밀로 피부 보습
성분 :
- 올리브 오일 한 스푼.
- 오트밀 한 스푼.
- 마른 우유 한 스푼.
- 1/4 작은 술 소금.
준비 방법 :
- 귀리와 우유를 큰 그릇에 넣으십시오.
- 우유와 소금을 모두 넣으십시오.
- 피부에 바르기 쉬운 응집성 혼합물을 위해 이전 성분을 서로 섞으십시오.
- 혼합물을 피부에 놓고 약 XNUMX 시간 동안 그대로 두십시오.
- 미지근한 물로 피부를 씻으십시오.