참깨
참기름은 참깨에서 추출한 기름으로 몸과 피부에 필수 영양소가 풍부하며 피부를 돌보는 혼합물을 만들거나 요리에 많은 요리와 요리법을 만들 때 참기름에 들어갑니다. 그것은 많은 질병의 치료에 사용되며 피부와 머리카락에 중요한 용도가 있습니다. 참기름은 신경계에서 가장 중요한 아미노산 중 하나입니다. 그것은 혈액 순환을 활성화시키는 비타민 E와 칼슘과 같은 중요한 미네랄을 포함합니다. 참기름은 피부 자극을 유발하지 않으며 부작용이 없으며 피부에 직접 사용할 수있는 오일입니다.
참기름의 특징
참깨의 기름 함량은 거의 절반이며 참기름에는 건강에 긍정적 인 영향을 미치는 불포화 지방산이 많이 함유되어 있으며 항산화 제로 작용하는 비타민 B와 비타민 E 그룹이 있습니다. 참기름에는 항산화 특성과 리그난으로 알려진 식물성 에스트로겐을 가진 플라보노이드 화합물이 들어 있습니다. 참깨 오일은 또한 철, 구리, 셀레늄과 같은 미네랄이 풍부하고 필수 아미노산을 함유 한 고품질 단백질이 풍부합니다.
피부에 참기름의 효능
- 태양 광선의 예방 :
비타민 E가 포함되어 있기 때문에 햇빛에 노출되지 않도록 보호하십시오.
- 피부 보습 :
피부를 유지하는 데 도움이되는 지방산을 함유하고 있기 때문에 보습 물질로 사용됩니다. 참기름은 피마 자유 또는 아몬드 오일과 같은 다른 오일과 혼합 될 수 있습니다.
- 피부 주름의 감소 :
얼굴에 참기름 몇 방울을 넣고 XNUMX 분 동안 마사지 한 다음 얼굴을 물로 씻은 다음 천연 콜라겐을 재생하고 세포에 수분을 공급하고 피부에 신선함과 윤기를 부여합니다.
따뜻한 참기름을 사용하여 15 분간 피부에 바르고 피부를 잘 씻고 모공을 가볍게하고 불순물을 제거합니다. 참기름을 아몬드 오일과 혼합하여 두 가지 유형의 오일의 특성을 활용할 수 있습니다.
- 회춘 피부 세포 :
참기름은 쉽게 흡수되며 촘촘하고 끈적 끈적한 질감에도 불구하고 피부는 참기름의 이점을 얻을 수 있습니다. 참기름은 피부 세포를 재생시키고 건조를 제거하며 세포로의 혈류를 개선합니다.
- 염증을 감소 :
참기름에는 피부 내부의 박테리아 성장을 막고 피부 질환 치료에 도움이되는 항 염증 물질이 포함되어 있습니다.