밀 배아 오일
배아 밀 곡물에서 추출한 오일이며 밀 배아 오일의 색은 주황색을 띠며 신체의 중요한 특성과 이점을 유지하기 위해 어둡고 서늘한 곳에 보관해야합니다. 밀 배아 오일은 피부의 신선도를 유지하고 어두운 색소와 어두운 색에서 저장하기 때문에 주로 피부 관리에 사용됩니다.
밀 배아 오일에는 주로 비타민 B6, 엽산 및 마그네슘 및 인과 같은 많은 중요한 미네랄 성분이 포함되어 있습니다. 이 요소들은 주름 및 피부 라인과 같은 노화 징후의 출현을 지연시킵니다. 밀 배아 오일은 신체에 필수 영양소가 포함되어 있으므로식이 요법에 추가하는 것이 좋습니다.
피부와 몸에 밀 배아 오일의 장점
- 밀 배아 오일에는 주름의 모양을 줄이고 암과 심장병을 예방하며 피부의 매끄러움을 유지하고 피부 손상을 예방하는 많은 항산화 성분이 포함되어 있습니다.
- 밀 배아 오일은 신체의 콜레스테롤을 감소시켜 심혈관 질환의 발생률을 감소시키고 피부와 모발에 건강한 모습을 제공합니다.
- 밀 배아 오일은 비타민 B를 함유하고 조직 손상을 예방하며 자연적으로 조직 성장을 돕고 vitiligo를 치료하며 감염을 예방하기 때문에 손상된 조직을 복구합니다.
- 밀 배아 오일은 운동 중에 근육에 필요한 중요한 에너지 원입니다.
- 밀 배아 오일에는 불포화 지방산 (오메가 -3 지방산)이 포함되어있어 신체에 많은 건강상의 이점을 제공하고 신경계의 기능을 향상 시키며 피로와 피로를 덜어줍니다.
- 밀 배아 오일은 태아의 건강한 성장을 돕고 배아의 기형 및 선천적 결함의 발병을 예방하는 비타민 B를 함유하고 있기 때문에 임산부에게 권장됩니다.
- 밀 배아 오일은 건선 및 습진과 같은 피부 문제를 완화하고 비타민 E를 함유하고 있기 때문에 피부를 보습합니다.
- 밀 배아 오일은 몸에 지방이 축적되는 것을 방지하고 체중 감량에 효과가 있으며식이 요법에 사용됩니다.
- 밀 배아 오일은 혈당을 조절하는 마그네슘을 함유하고 있기 때문에 당뇨병 환자에게 좋은 음식입니다.
- 밀 배아 오일은 전체 건강을 개선하고 피로와 스트레스를 줄이는 영양 오일입니다.
밀 배아 오일 사용법
밀 배아 오일은 빵과 패스트리에 첨가되며 수프, 파스타 및 샐러드에 첨가 할 수 있습니다. 튀김에는 사용되지 않습니다. 영양 성분을 잃어 스킨 케어 크림에 첨가 할 수 있습니다.