올리브 기름
올리브 오일은 올리브 나무의 열매에서 추출되며 몸, 머리카락 및 피부의 건강에 많은 이점이 있습니다. 그것은 피부를 보호하고 건강과 아름다움을 보존하는 항산화 물질을 함유하고 있기 때문에 피부를 깨끗하고 부드럽게 만들기 때문에 제품 및 화장품 제조에 사용되는 최고의 재료 중 하나로 간주됩니다. 미적 및 건강상의 이점 외에도 독특한 요리와 여러 가지 이점을 위해 다양한 요리와 샐러드를 준비하는 데 사용됩니다.
피부를위한 올리브 오일의 장점
- 비타민 E와 항산화 성분이 풍부한 피부 보습.
- 피부 건강을 개선하고 다양한 피부 감염을 치료합니다. 비타민 E가 들어 있습니다.
- 피부암 예방.
- 메이크업을 제거하십시오. 특히 민감한 피부의 경우 메이크업을 자연스럽게 제거하는 것이 가장 좋습니다.
- 노화 방지 징후, 그것은 피부 주름에 저항합니다.
- 여드름을 제거하십시오.
- 비타민 E를 함유 한 피부 세포의 복구 및 재생
- 피부에 영양을 공급합니다.
- 피부 클렌징.
- 껍질을 벗기는 피부.
건강한 올리브 오일의 장점
- 단일 불포화 지방이 포함되어 있기 때문에 심장 질환의 가능성을 줄이십시오. 매일 XNUMX 큰 스푼을 먹는 것이 좋습니다.
- 암 가능성을 줄입니다.
- 체중 감량.
- 혈압 치료.
- 혈당 치료 및 감염 예방.
- 콜레스테롤 치료.
- 네일 건강 관리.
- 알츠하이머 병 예방.
- 뼈 강화.
- 우울증을 완화하십시오.
- 변비 치료.
- 신장 결석을 제거하십시오.
- 귀지를 제거하십시오.
- 뇌졸중을 예방하십시오.
- 통증과 통증을 완화하십시오.
- 입술을 자연스럽게 껍질을 벗기고 보습합니다.
- 발 뒤꿈치 균열 치료.
머리카락에 올리브 오일의 장점
- 건강한 모발을 유지하십시오.
- 머리카락이 강화됩니다.
- 이를 제거하십시오.
- 비듬을 폐기하십시오.
- 머리카락을 부드럽게합니다.
- 머리카락에 독특한 광택을줍니다.
- 두피의 건선을 줄입니다.
피부를위한 천연 올리브 오일 레시피
올리브 오일과 꿀
다음과 같이 피부 각질 제거 및 피부 건강 개선에 사용됩니다.
성분:
준비하는 방법 :
- 재료를 잘 섞어 두꺼운 혼합물을 만듭니다.
- 혼합물을 얼굴에 바르고 20 분 동안 그대로 둔 다음 미지근한 물로 씻으십시오.
- 일주일에 한 번 레시피를 반복하십시오.
올리브 오일과 레몬
이 레시피는 다음과 같이 피부 주름을 방지하는 데 사용됩니다.
성분:
- 올리브 오일 XNUMX 큰술.
- 레몬 주스 한 스푼.
- 작은 바다 소금.
준비하는 방법 :
- 올리브 오일 몇 방울로 얼굴을 부드럽게 마사지하십시오.
- 올리브 오일과 바다 소금을 섞어 껍질을 벗기고 레몬 주스를 넣으십시오.
- 얼굴의 건조한 부분에 혼합물을 바릅니다.
올리브 오일과 심황
피부를 신선하고 밝게하는 데 사용됩니다.
성분:
- 올리브 오일 한 스푼.
- 심황 가루의 절반 작은 술.
- 요거트 XNUMX 큰술
준비하는 방법 :
- 재료를 잘 혼합하고 얼굴에 혼합물을 놓고 10-15 분 동안 건조 될 때까지 둔 다음 물로 씻으십시오.
- 일주일에 두 번 레시피를 반복하십시오.
올리브 오일과 피마 자유
그들은 다음과 같이 피부를 부드럽게하고 영양을 공급하고 노화의 징후를 피하는 데 사용됩니다.
성분:
- 올리브 오일 한 스푼.
- 피마자 기름 한 스푼.
- 라벤더 오일 또는 티 트리 오일 몇 방울 (선택 사항).
준비하는 방법 :
- 재료를 잘 섞어 원을 그리며 2 ~ 3 분간 부드럽게 마사지하면서 얼굴에 10 분 동안 그대로 둔다.
- 따뜻한 물에 적신 천으로 마스크를 제거하십시오.
- 일주일에 3 ~ 4 회 레시피를 반복하십시오.
올리브 오일과 식초
이 조리법은 피부를 살균하고 영양을 공급하는 데 사용되며 그 방법은 다음과 같습니다.
성분:
- 올리브 오일 반 컵.
- 식초 XNUMX/XNUMX 컵.
- 물 XNUMX/XNUMX 컵.
준비하는 방법 :
- 유리 병에 재료를 넣고 잘 저어줍니다.
- 원형 운동으로 부드럽게 마사지하고 얼굴에 몇 가지를 넣고 다음날 밤새도록 두십시오.
- 취침 전에 매일이 레시피를 반복하십시오.
올리브 오일과 설탕
이 조리법은 피부를 껍질을 벗기고 그 방법을 사용합니다.
성분:
- 올리브 오일 한 스푼.
- 설탕 반 티스푼.
준비하는 방법 :
- 재료를 잘 섞어 얼굴에 바르고 각질 제거를 한 다음 따뜻한 물로 씻으십시오.
올리브 오일과 달걀 노른자
이 조리법은 건조한 피부를 촉촉하게하는 데 사용되며 그 방법은 다음과 같습니다.
성분:
- 올리브 오일 반 큰술.
- 계란 노른자.
- 밀가루 한 스푼.
준비하는 방법 :
- 재료를 잘 섞어 얼굴에 바르고 20 분간 방치 한 다음 씻으십시오.
올리브 기름
올리브 오일은 피부를 깨끗하게하는 데 사용됩니다.
성분:
- 약간의 올리브 오일.
준비하는 방법 :
- 따뜻한 물로 얼굴을 씻어서 피부의 모공을 엽니 다.
- 30 초 동안 얼굴 전체에 올리브 오일을 약간 바릅니다.
- 따뜻한 물로 얼굴을 씻고 잘 말리십시오.
올리브 오일과 베이킹 소다
이 조리법은 피부를 벗겨내는 데 사용되며 그 방법은 다음과 같습니다.
성분:
- 올리브 오일 한 스푼.
- 베이킹 소다 한 스푼.
준비하는 방법 :
- 재료를 잘 섞어 얼굴에 놓고 손가락 끝으로 3 ~ 4 분 정도 문지릅니다.
- 젖은 천으로 얼굴에서 마스크를 제거하십시오.