누룩
효모 (Yeast)라는 곰팡이와 미생물의 일종으로 미생물의 일종이지만 진핵 생물로 알려져 있으며, 동시에 친 유성 인이 미생물은 분열과 발아를 통해 증식하며 성적인 유형과 비 성적인 종은 번식 할 수 있습니다. 그들은 곰팡이, 특히 호박 곰팡이 또는 곰팡이 곰팡이를 구면 곰팡이에 의해 형성되고 산소가 첨가 된 안테나의 한가운데에 살고있는 효모 분열에서 유래하지만 일부는 공압이 아니며 혐기성이라고 하며이 효모는 여러 가지로 사용됩니다 .
효모 유형
- 마른: 이 효모는 작은 과립 형태이며, 이러한 유형의 효모는 고온에서 건조되고, 필요할 때 물에 사용되어 녹아서 사용됩니다.
- 인스턴트 : 그들은 또한 작은 곡물로 구성되어 있습니다. 이 종은 건조 효모보다 낮은 온도에서 건조되지만 물에 녹이지 않고 즉시 사용됩니다.
- 신선한: 일반적으로 촉촉한 효모이며 일반적으로 인스턴트 효모와 같은 물이 필요하지 않고 직접 사용되며 건조한 효모와 같은 물에 용해 될 수도 있습니다.
효모의 영양가
효모에는 단백질이 많이 함유되어 있으며 몸에 유용한 아미노산이 포함되어 있으며 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B3 및 비타민 B6, 비타민 B9와 같은 비타민도 포함되어 있으며 엽산 및 일부 유익한 미네랄이 들어 있습니다 구리, 리튬, 아연 및 소듐, 칼륨, 인 및 칼슘과 같은 신체의 중요한 영양 섬유를 함유하고 소화 시스템에 유리합니다.
건강 효모 혜택
- 탈모를 치료하고 강화하십시오.이 목적에 필요한 비타민이 포함되어 있기 때문입니다.
- 혈액 내 콜레스테롤을 줄입니다.
- 장 변비와 감염을 예방하십시오.
- 소변의 자연 이뇨제입니다.
- 전립선 암 및 빈혈 치료와 같은 특정 유형의 암 및 질병을 치료하고 보호합니다.
- 신경 염증과 같은 특정 감염으로부터 신체를 보호하십시오.
- 신체는식이 보조제의 중요한 원천으로 필수 미네랄, 비타민 및 비타민을 제공합니다.
피부에 대한 효모 혜택
- 여드름 치료 및 제거에 필요한 약물의 설치에 개입하고 도움을줍니다.
- 피부와 얼굴의 여드름을 치료합니다.
- 피부를 보호하고 죽은 세포를 제거하십시오.
- 화상을 피부에 햇볕으로 치료하십시오.
- 다크 서클을 가리고 주름을 제거하고 노화 징후를 지연시킵니다.
- 얼굴이 얇은 얼굴을 진정시킵니다.
- 얼굴, 목, 몸의 피부색을 통일하십시오.
효모와 장미수를 가리는 방법
우리는 장미 물 XNUMX 큰 스푼으로 효모 한 숟가락을 넣고 잘 섞은 다음 약 XNUMX 분 동안 피부에 혼합물을 넣은 다음 미지근한 물로 얼굴을 잘 씻고 한 달에 두 번이 마스크를 반복하여 깨끗하게합니다. 얼굴에 더 신선함을주고 여드름을 제거합니다.