어린이를위한 아니스의 이점

아니스의 열매

아니스는 매년 초본 식물 인 촉수 기생충에 속합니다. 모양은 길이가 80cm에 이릅니다. 잎은 XNUMX 개의 짙은 녹색의 계약 삼각형으로 구성되어 있습니다. 화이트 분지 지역과 유럽에서 아니스는 풍토병입니다. 아니스 시즌은 여름 중반에 곰팡이 발생을 방지하기 위해 잘 건조합니다.

고대 문명에서는 아니스가 중요합니다. 고대 그리스와 로마의 아니스 종자는 매우 귀중한 상품이었으며 종종 세금을내는 데 사용 되었기 때문에 동부에서 매우 귀중한 가치를 가졌습니다.

아니스는 향기로운 향기와 유쾌하고 달콤한 베리 맛이 있습니다. 또한 단백질, 지방 및 탄수화물뿐만 아니라 아네 톨을 함유 한 휘발성 오일을 함유하고 있습니다.

아니스의 영양가

아니스는 철, 아연, 칼륨, 구리, 마그네슘 및 칼슘을 함유하고 있기 때문에 많은 미네랄의 원천입니다. 이 미네랄은 심장, 뼈 및 혈액의 건강에 중요하며 신체는 음식을 에너지로 전환해야합니다. 다음 표는 말린 아니스 100g마다 영양가를 보여줍니다.

영유아를위한 아니스의 이점

아기는 보통 3 개월이되었을 때, 어머니의 자궁에서 3 개월을 마치면, 또는 3 주 후에 조기에 태어나면 산통을 앓습니다. 모유 또는 조제유에서 좋은 영양을 섭취하는 아기의 복통의 문제는 하루 XNUMX 시간 이상, 일주일에 XNUMX 번 이상, 연속 XNUMX 주 이상입니다. 그러나 뇌, ​​신경계의 감염, 부정맥 또는 압력 또는 염증과 같은 울음의 다른 많은 이유가 있으며, 높은 안압 및 노른자와 같은 안구 문제로 인해 지속적인 울음 문제가 될 수 있으며 뼈나 근육의 문제로 아기를 울고 있습니다.

처음 XNUMX 개월 동안 인내심과 복통 자체의 문제를 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 영아의 복통을 완화시키기 위해 민간 요법에서 일반적으로 사용되는 많은 요리법이 있습니다. 아니스는 가장 중요한 약초 중 하나입니다. 이 조리법에서는 유아 산통을 진정시키는 가장 유명한 조리법 중 하나입니다. 또한, 아니스는 모유 수유 기간 동안 여성에게 유용하기 때문에 모유 수유 기간 동안 여성에게 유용하기 때문에 아니스는 질병과 관련된 다른 이점이 있습니다.

소아 복통에 대한 다른 인기있는 허브와 요리법

다음을 포함하여 어린이의 복통을 완화시키는 데 사용되는 유명한 허브가 많이 있습니다.

• 회향 : 회향은 가스를 배출하고 소화 시스템의 기능을 개선하는 데 도움이되고 모유 생산에 큰 이점이 있으므로 복통에 대한 자연 요법입니다.
• 카모마일 : 카모마일은 어린이의 복통을 완화시키고 어린이의 불면증과 치아 문제를 완화하며 소화 시스템과 가스의 문제를 치료하며 위장과 내장의 근육을 이완시킵니다.

어린이 복통의 일반적인 혼합물 중 하나는 설탕을 첨가하지 않고 아니스, 카모마일 및 회향으로 만든 허브의 혼합물이며 저녁에 어린이를위한 식사로 제공합니다.

아니스의 일반적인 장점

Anise는 다음과 같은 경우에 유용하므로 큰 이점이 있습니다.

• 아니스는 폐경기 여성에게 유용합니다. 폐경기 이후 여성에게 영향을 미치는 뜨거운 홍조를 줄입니다. 폐경기 여성에 대한 아니스의 효과에 대한 연구는 폐경기 여성에서 발생하는 홍조 및 빈도의 경감에 영향을 미치는 것으로 밝혀졌습니다.
• Anise는 복통과 장애, 변비의 경우에 사용되며 anise는 기피제이며 팽만감 치료입니다.
• 아니스 차, 사프란, 카모마일, 실란트로, 회향, 카 다몬, 브로콜리 및 감초를 마시는 것이 천식 증상을 완화시킬 수 있음을 보여주는 일부 연구에 따르면, 아니스는 불안과 기침과 같은 알레르기 성 천식 증상을 감소시킵니다. .
• 아니스 음료는 불면증이므로 잠을 잘 수 있습니다.
• 아니스는 성욕을 증가시키고 남성의 ED 증상을 치료하는 데 도움이됩니다.
• 아니스 오일은 말라리아를 일으키는 기생충을 죽이고 병원균을 죽이며 곰팡이를 제거하며 항산화 제로 사용됩니다.
• 아니스는 성가신 월경의 증상을 줄입니다. 일부 임상 연구에 따르면 아니스, 셀러리 및 사프란을 함유 한 제품을 섭취하면 월경 기간 및 관련 통증을 줄일 수 있다고합니다. SCA라고하는이 제품들은 아니스, 셀러리, 사프란 추출물의 특정 조합을 함유하고 있으며,이 제품 500mg은 월경 첫 XNUMX 일 동안 매일 XNUMX 번 복용합니다.

아니스 소비 경고

아니스 섭취는 성인이 섭취하고 평소 양의 음식을 섭취하면 안전합니다. 아니스 치료에 대한 몇 가지 권장 사항은 다음과 같습니다.

• 아니스가 음식 섭취로 소비되면 임신과 수유 중에 Anise는 안전하지만 대량으로 섭취하는 것이 안전하다는 과학적 증거는 충분하지 않습니다.
• 아니스 소비는 음식에 첨가 된 적당한 양으로 구두로 섭취하거나 짧은 시간 동안 다른 허브와 함께 두피에 바르면 대부분의 어린이에게 안전합니다.
• 아니스는 고수풀, 셀러리, 회향 및 커민과 같은 아니스와 유사한 식물에 알레르기가있는 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
• 아니스는 에스트로겐으로 작용할 수 있으므로 유방암, 난소 암, 자궁암 또는 자궁 근종이있는 사람들은 이러한 질병이 에스트로겐에 부정적인 영향을 미치기 때문에 아니스 소비를 피하는 것이 좋습니다.