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멜리사의 장점

멜리사 허브

과학적으로 Melissa라고 알려진 레몬 밤은 민트 가족 또는 Lamiaceae에 속하며 높이 90cm까지 자랍니다. 레몬과 비슷한 냄새와 맛이있는 사전 개화에 있기 때문에 발삼 허브와 비슷하게 유지되며 허브와 허브의 원래 집은 지중해와 서아시아에 있으며 중부 유럽에서 자랍니다. 세계, 향기로운 허브. 그것의 치료 적 사용은 2000 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 많은 약초 요법가들은 특히 기억력을 향상시키는 데 두뇌에 도움이되며, 많은 사람들이 많은 소화 문제를 진정 약과 수면 보조제, 다른 용도로 치료하고 두 가지 모두를 사용하는데 사용됩니다 그들의 기름과 신선한 잎, 말리고 잔디. 전체는 치료 목적으로 사용됩니다. 차와 캡슐도 이용할 수 있으며 인체에 많은 건강상의 이점이 있습니다. 이 기사는이 허브, 그 이점 및 사용의 안전성에 대해 이야기하는 것을 목표로합니다.

멜리사 허브의 장점

약초에는 많은 건강상의 이점이 있으며 많은 용도가 있습니다. 이 식물과 그 용도의 이점을 증명하고 다른 새로운 이점을 발견하기위한 많은 연구와 과학적 연구가있었습니다. 이점은 다음과 같습니다.

  • 불안 장애가있는 사람의 불안 수준과 증상을 줄이는 데 기여하고 카모마일과 같은 진정 효과가있는 다른 허브와 함께 섭취하면 수면에 도움이됩니다.
  • 한 연구에 따르면 복통으로 고통받는 영아 (유방 먹이)에게 멜리사와 회향 약초가 함유 된 제품과 일주일 동안 하루에 두 번 독일 카모마일을 주면이 제품을받지 않은 아이들에 비해 울음이 줄어드는 것으로 나타났습니다.
  • 허브 추출물의 1 %를 함유 한 립밤을 사용하면 치유 기간이 단축되고 감염 확산이 방지되며 단순 포진으로 인한 재발 성 냉기 증상이 완화됩니다.
  • 일부 연구에 따르면 4 개월 동안 매일 약초를 섭취하면 열풍이 완화되고 알츠하이머 병의 경증에서 중등도 증상이 호전됩니다.
  • 멜리사, 페퍼민트, 독일 카모마일, 캐러 웨이, 감초, 광대의 겨자 식물, 애기똥풀, 안젤리카, 우유 엉겅퀴의 특정 혼합물) GERD를 개선하고 복통, 경련, 메스꺼움 및 구토를 완화시킵니다.
  • 일부 연구는 소화 불량 치료에서 다른 약초로 진성을 치료하는 역할을 제안합니다.
  • 일부 연구에 따르면 멜리사 오일에는 항균성이 있다고합니다.
  • 건강 상태, 불면증 또는 기타 수면 장애로 수면 시간과 질을 향상시킵니다.
  • 허브는 스트레스와 과민성을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 일부 예비 연구에 따르면 1600mg의 초본 허브를 섭취하면 정신 기능이 향상되지만이 효과에는 더 많은 과학적 연구가 필요합니다.
  • 일부 예비 연구에 따르면 민들레, 세인트 존스, 금송화 및 15 일 회향의 조합은 대장염의 통증을 줄이고 장 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다.
  • 일부 초기 연구는 IBS의 경우에 역할을하는 것으로 밝혀졌습니다.
  • 일부 초기 연구는 다른 많은 경우에있어 역할을하는 것으로 나타났습니다.이 모든 것은 식욕 상실, 팽만감으로 인한 위장 통증, 가스, 경련, 그레이브스 병, 월경 개선, 경련, 두통, 치통, 궤양, 종양, 벌레 물림, 신경계, 히스테리, 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD) 및 기타 상태.

독성 및 부작용

그것은 과학 연구에서 최대 4 개월 동안 안전하게 사용되어 왔으며 장기간 사용의 안전성에 대한 정보가 충분하지 않으며이 약초를 먹는 것이 12 주일 동안 및 한 달 동안 유아에게 안전하다는 과학적 증거가 있습니다. XNUMX 세 미만의 어린이에게는 의사와 상담해야합니다.

부작용은 호흡 중에 메스꺼움, 구토, 복통, 현기증 및 천명을 유발할 수 있습니다. 피부의 외부 사용의 경우, 피부 자극에 대한보고가 하나 있었고, 감기에 의한 증상이 증가한 것으로보고되었으며, 사용 안전에 대한 충분한 정보가 없기 때문에 임신 및 수유 기간 동안이 약초를 피해야합니다 , 수술 전후에 사용되는 약물의 효과와 함께 어지러움과 졸음을 증가시킬 수 있으므로 수술 전 최소 XNUMX 주 전에 중단해야합니다.

약물 방해

허브는 마약과 섞여 어지럼증과 졸음과 결합됩니다. 이러한 약물 중 일부에는 Clonazepam, Lorazepam, Phenobarbital, Zolpidem 등이 포함됩니다. 허브는 갑상선 약물과 상호 작용하고 바이러스는 명확하지 않지만 인간 면역 결핍 바이러스 (HIV)와 피해야하며 소비하기 전에 의사와상의해야합니다 위에서 언급 한 약물 중 하나와 허브.

  • 주의 사항 :이 기사는 의학적인 참고 자료가 아니며, 특히 다른 약물의 경우, 약초 또는 대체 치료를 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다.