난소 문제
PMS는 소녀들에게는 정상적인 상태입니다. 난소와 자궁과 관련된 생리적 요인으로 인해 매월 같은 시간에 반복되지만, 여러 가지 이유로 지연되거나 진행될 수 있습니다. 결함, 여기이 기사에서는 약한 난소를 치료하는 약초를 언급 할 것입니다.
약한 난소를 치료하는 약초
- 마 요람 꿀 25kg과 로열 젤리 25g을 혼합하여 25g의 인디언 프리미엄, 5g의 인삼 및 XNUMXg의 유채, 물냉이, 양파를 첨가하십시오. 혼합물은 아침과 저녁에 먹습니다.
- 생강 혼합물 : 다낭성 난소를 제거하고 10 그램의 분쇄 된 겨자, 백리향, 계피, 생강, 5 그램의 분쇄 된 정향, 5 그램의 로얄 젤리와 혼합하고 모든 성분을 꿀 XNUMX 킬로그램에 섞습니다. 주요 식사 후 하루에 XNUMX 큰술을 먹었습니다.
- 세이지 : 생리주기를 조절하고 생리 장애 및 중단을 치료하고 XNUMX 분 동안 끓인 물 한 컵에 세이 스푼 한 잔을 XNUMX 분 동안 배란 과정에 기여하고 공복시 하루에 한 잔을 마신다 .
- 호로 파 : 검은 종자 컵과 천연 꿀 15/XNUMX 킬로그램과 으깬 호로 파 한 잔을 섞고 생리주기 전에 XNUMX 일까지 물 한 잔과 함께 아침과 저녁 스푼을 먹습니다.
- 유채과 야채 종자 : 자궁을 청소하고, 생리주기 동안 하루에 세 번씩 유채과 야채 종자 XNUMX 티스푼을 먹습니다.
난소 부전 예방
- 긴장한 감정, 스트레스 및 심리적 감정을 피하십시오.
- 설탕, 소금의 섭취를 최소화하십시오.
- 파인애플, 고추, 감자, 망고 및 초콜릿을 너무 많이 섭취하지 마십시오.
- 정크 푸드, 감자 튀김을 피하십시오.
- 견과류, 딸기 및 파슬리를 많이 먹습니다. 호르몬 균형을 유지합니다.
- 하루 XNUMX 분 이상 운동하십시오.
- 수정 전 3 일 동안 성교를 피하십시오.