고추와 붉은 잎은 입으로 섭취 할 때 유용합니다.
난소 추출물은 자연 및 야간 시력을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다.
다음과 같은 생 쌀된 브로콜리와 당근, 콜리 플라워, 야채, 호박, 해바라기 씨 및 굴을 음식에 포함 시키십시오.
그리고 신선한 주스를 섭취하면 눈의 많은 문제를 예방하거나 하루에 큰 스페리 톨 오일 XNUMX 큰술의 소비를 줄일 수 있습니다.
음식에서 설탕과 흰 밀가루를 제거하십시오
안경을 착용하고 자외선을 저장하도록 처리 된 투명 안경을 착용하는 경우이 방사선의 손상을 방지하는 데 도움이됩니다. 특히 정기적으로 어두운 안경을 착용하지 마십시오. 어두운 안경은 빛이 눈에 들어가는 것을 방지하고 음식, 행동 및 생리 기능을 나타내는 데 중요한 역할을하는 소나무의 작용에 달려 있습니다.
콜타르가 포함 된 모발 염료를 사용하면 부상 또는 실명 할 수 있습니다. 콜타르가 포함 된 안료는 합법적이지만 눈썹에 사용하도록 판매되어 있지만 손상되지는 않지만 부상이나 실명을 유발할 수 있습니다.