생선 기름
생선 기름은 몸에 큰 유익하고 생선의 지방 조직에서 추출되는 건강 기름의 한 유형입니다. 그것은 신체의 건강에 중요한 오메가 -3 지방산을 함유하고 있습니다. 오메가 -3는 혈액에 유해한 콜레스테롤의 형성을 막는 불포화 지방산입니다. 뇌의 신경 신호 전달을 담당하는 세로토닌의 작용을 조절하기 때문에 뇌를 작동시킵니다. 오메가 3는 뇌 건강을 유지하고 뇌 조직의 우울증과 염증을 예방하며 심혈관 질환을 예방합니다. 생선 기름의 지방산은 또한 모발에 영양을 공급하고 모발의 건강한 모습을 유지하도록 도와줍니다. 생선 기름에는 비타민 A와 같은 많은 비타민이 포함되어 있으며 비타민 D는 뼈와 치아의 건강에 중요합니다.
모발용 생선 기름의 중요성
- 비타민 A와 같은 비타민을 함유하고 있기 때문에 두피를 유지하고 건조를 예방하며 혈액 순환을 활성화시킵니다.
- 탈모를 예방하고 모낭에 영양을 공급하며 불포화 지방과 오메가 -3를 함유하고 있습니다.
- 두피를 부드럽게하고 자극을 예방하며 가려움증을 완화시킵니다.
- 피질을 제거하고 다시 피질을 방지합니다.
- 몸에 영양을 공급하고 건강한 모발을 유지하는 데 필요한 미네랄 성분을 모발에 공급합니다.
- 모발 광택과 아름다운 건강을 제공합니다.
몸에 생선 기름의 장점
- 어유에는 불포화 지방이 함유되어 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 심혈관 질환을 예방하고 뇌졸중의 위험을 줄입니다.
- 혈당 수치에는 불포화 지방산이 포함되어 트리글리세리드 수치를 낮추고 유익한 콜레스테롤 수치를 높이기 때문에 혈당 수치를 조절하십시오.
- 대장 암, 전립선 암과 같은 암과 싸우는 화합물이 들어 있습니다.
- 신체의 칼슘 수치를 높여 염증과 싸우고 근육통을 완화하며 뼈 건강을 유지합니다.
- 천식, 장 감염 치료에 도움이되는 화합물이 들어 있습니다.
- 우울증, 알츠하이머 및 정신 분열증을 다루는 것은 신경 전달 물질의 작용을 향상시키기 때문입니다.
- 내분비 분비물에서 면역계 기능을 향상시키고 기능 장애를 예방합니다.
- 노화의 초기 징후를 방지하고 피부 주름을 줄입니다.
- 비타민과 미네랄을 함유하여 생리주기의 고통을 줄이고 여성의 건강을 전반적으로 향상시킵니다.
- 건강한 눈에 중요한 비타민 A가 포함되어 있기 때문에 나이가 들면서 시력의 강도를 유지합니다.
- 건선, 여드름, 피부 습진과 같은 피부 질환을 치료하고 그 효과를 완화하십시오.
- 생선 기름의 경우 태양 보호 특성으로 피부색을 표준화하고 반점과 다크 서클을 완화하십시오.
- 전채는 너무 얇은 사람들의 체중을 향상시킵니다.