헤어 다른 사람과 마찬가지로 기본 식량 공급을 제공하여 정상적으로 자라도록 도와 주어야하지만, 음식만으로는 목적에 맞지 않기 때문에 모발의 성장을 늘리고 더 빨리 길게 만드는 것들이 있습니다.
- 음식에 대한주의 : 비타민 B의 공급원으로 모발의 성장을 지원하고 길이를 늘리며 계란, 바나나, 콩, 곡물, 간 및 바나나의 가장 중요한 공급원입니다. 닭고기, 계란, 육류, 유제품, 생선 및 콩류를 섭취하면 필수 모발 성장 요구를 충족시키는 데 필요한 단백질이 풍부하여 성장을 촉진하고 불안과 스트레스를 피할 수 있습니다.
- 블렌더에 계란 XNUMX 개를 섞은 다음이 혼합물로 모발을 마사지 한 다음 XNUMX 분 동안 그대로 두었다가 씻고 머리에 성장과 힘을주는 데 필요한 음식을 제공하여 더 빨리 갈 수있게합니다.
- 건조기 사용에주의를 기울이면 헤어 드라이어와 같이 매우 건조한 공기에 노출 된 모발에 불편하거나 건조기의 뜨겁고 뜨거운 열의 온도를 모두 모발의 건강에 해롭고 건조하게합니다. 수분 부족 및 파손 용이성, 실리콘 사용을 피하는 것이 좋습니다 두피의 막힘으로 작용한다고 생각하며 모발 제거 후에도 촉촉하고 부드러워지지 않도록 조언합니다. 공기에 노출되어 자연 건조됩니다.
- 샴푸로 잘 씻은 후 머리카락에 올리브 오일을 약간 바르고 두피 오일을 잘 흡수하도록 가르치고 몇 시간 후에 씻으면 모발의 강도가 높아지고 더 빨리 자랍니다.
- 머리를 다 치지 않도록 빗질 대신 머리를 부러 뜨리거나 엉키지 않도록 사용 된 모발을 솔질하고, 넓고 서로 이빨이있는 브러시를 선택하고 아침에 한두 번 빗질을하도록 선택하십시오. 밤에 한두 번 두피의 순환을 자극하고 모낭에 영양을 공급합니다. 모발은 모발에 영향을주지 않으면 서 모발을 세척하기에 XNUMX 내지 XNUMX 배인 것으로 여겨진다.
- 물이 적은 사과 사이다 식초는 모발을 더 빨리 자라게하고, 전구의 자극을 증가시켜 자라며, 사과 껍질을 으깨서 XNUMX 분 동안 모발에 바르면 잘 헹구어 질 수 있습니다. 두피의 혈액 순환을 증가시키고 모발 성장을 증가시키는 필수 비타민을 함유하고 있습니다.
우리의 건강을 지원하고 여러 가지 문제를 제거하는 많은 것들에 대한 일반적인 조언은 신체가 요구하는 양으로 물을 마시는 것입니다. 하루에 XNUMX 잔의 물을 마시는 것은 모발 성장을 담당하는 세포에 의해 활성화되고 힘을 증가시킵니다 .