헤어 손실
많은 사람들이 유전 적 요인, 다른 음식, 일부 약물의 부작용 또는 흡연 결과에 따라 남성이든 여성이든 모발에 해를 끼치는 외부 영향 외에도 탈모 문제로 고통 받고 있습니다. 그리고 전구의 건강, 그것은 약한 연약한, 통합 모발 관리 떨어지는를 감소시키기 위해.
탈모를 치료하는 방법
첫째, 하루에 약 XNUMX ~ XNUMX 개의 머리카락이 떨어지는 것이 정상이며 문제가 아니라는 점을 이해해야합니다. 그러나 한계가 머리카락보다 큰 경우 문제를 겪고 극복하면 몇 가지 팁을 제공합니다.
- 모공이 열려 있기 때문에 태반을 위해 가장 약한 시간, 즉 따뜻한 물로 목욕 한 후 모발을 펴지 말고 브러시 나 다른 도구를 사용하는 간단한 장력으로 많은 양의 모발을 당기십시오.
- 단백질과 미네랄, 특히 아연과 철을 함유 한 건강 식품을 섭취하는 것은 비타민뿐만 아니라 모발을 만드는 가장 중요한 요소입니다. 붉은 육류, 생선, 간, 계란, 우유 및 야채가 권장됩니다.
- 흡연을 중지하고 질병 치료를 위해 제공되는 약물 및 치료법에 관한 의사의 진료를받으며 신체의 호르몬 균형을 확인하십시오.
- 헤어 스태빌라이저, 헤어 드라이어 및 기타 해로운 도구의 사용을 줄이십시오.
- 하루에 XNUMX 리터의 물을 마신다.
- 혈액 순환을 자극하여 모발에 더 좋은 영양을 공급하기 위해 주기적으로 운동하십시오.
- 다음과 같은 모발에 영양을 공급하기 위해 외부 가정 요법을 사용하십시오.
- Neem 나물 : 한 그릇에 Neem 나물을 넣고 물 두 컵을 넣고 물의 양이 절반이 될 때까지 불에 끓인 후 식힌 후 일주일에 한 번 머리카락을 적시십시오.
- 양파 : 잘게 썬 양파를 볶은 다음 주스가 나오도록 매리 네이드로 만들고 일주일에 한 번 두피를 마사지하십시오.
- 마늘 : 마늘 XNUMX 쪽을 뿌리거나 뿌려 코코넛 우유 한 컵을 넣고 불에 끓인 후 식힌 후 끓인 머리카락을 적시십시오.
- 계란 : 머리카락의 길이에 따라 하나 또는 두 개의 계란을 때리고 사과 사과 식초 한 숟가락, 레몬 주스 한 스푼을 넣고 일주일에 두 번 XNUMX 시간 동안 머리카락에 바르십시오.이 마스크는 머리카락을 보습하고 밝기를 증가시킵니다. 잘.
- 링 : 물에 담근 후 생 링의 씨앗을 부드럽게 붙여서 일주일에 한 번 두피를 문지릅니다.
- 헤나 (Henna) : 모발 염색 헤나는 탈모를 포함한 많은 문제를 해결하고 염료의 색소를 조절할 수 있으며 헤나 잎과 끓는 물에 사용할 수 있습니다.