자연 요법
비듬은 매일 식단을 바꾸고 다음 단계를 수행하여 치료할 수 있습니다.
- 빵 껍질을 유발하는 기름의 두피 생산을 제한하는 아연 함유 식품의 식품 농도 및 아연은 굴, 붉은 고기, 가금류 및 오트밀과 같은 동물성 소스에서 얻을 수 있습니다.
- 설탕이 많은 음식을 줄임으로써 설탕의 양을 줄이십시오. 이러한 음식은 일부 사람들의 비듬을 증가시킬 수 있으며 특히 신체의 비듬, 산화 방지제 C 및 E의 핵심 요소 인 비타민 B의 흡수를 막기 때문에 비듬을 증가시킬 수 있습니다.
- 항진균 성 알리신이 들어 있기 때문에 마늘과 양파를 섭취하십시오.
- 비타민 B가 풍부한 음식을 많이 섭취하십시오. 예 : 콩, 고기, 가금류, 생선 및 일부 과일과 채소.
가정 요법
지각을 제거하는 가정 요법이 있습니다.
코코넛 오일
코코넛 오일은 곰팡이 방지 효과가 있으며 머리 속눈썹을 보습하고 가려움증을 예방하며 다음과 같이 사용할 수 있습니다.
- 레몬 주스의 절반과 코코넛 오일을 섞습니다.
- 머리 속눈썹을 문지르고 몇 분 동안 혼합물로 마사지하십시오.
- 최소 20 분 후에 머리카락을 씻으십시오.
- 일주일에 2-3 번이 과정을 반복하십시오.
올리브 기름
올리브 오일은 보습 특성으로 유명하므로 다음과 같이 껍질을 제거하는 데 사용할 수 있습니다.
- 올리브 오일을 약간 가열하십시오.
- 따뜻한 올리브 오일로 마사지 헤드 속눈썹.
- 따뜻한 수건으로 머리카락을 덮고 45 분 이상 또는 밤새도록 두십시오.
- 샴푸와 컨디셔너로 머리카락을 씻으십시오.
- 일주일에 여러 번 과정을 반복하십시오.
의사를 방문해야합니다
의사가 방문해야하는 조건은 다음과 같습니다.
- 특정 상태가 있음을 나타내는 불치의 경우.
- 발적, 과민성 또는 붓기와 같은 감염의 징후.
- 가정 요법을 사용한 후에도 지각을 제거하지 마십시오.
- 샴푸 또는 치료는 머리 속눈썹의 자극을 유발합니다. 즉시 중지해야합니다.
- HIV 감염 또는 에이즈, 또는 사람의 면역 체계가 약한 경우.