장치없이 혈압을 측정하는 방법

혈압

심장이 때릴 때마다 혈액이 동맥쪽으로 강하게 밀려 나서 신체의 나머지 부분으로 펌핑됩니다.이를 혈압이라고합니다. 즉, 심장의 맥박 동안 혈액을 펌핑하는 힘입니다.

압력은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

  • 수축 기압 : 혈액을 펌핑하기 위해 맥박 동안 혈액이 가장 높은 강도로 밀려납니다.
  • 이완기 혈압 : 혈액이 심장을 통해 그리고 맥박과 저혈압 사이로 밀려납니다.

압력 측정기

혈압은 수은 압력 측정 장치, 동맥 압력 측정 장치, 115/75 mmHg의 정상 판독 값 및 압력 디바이스에 표시된 XNUMX 진수 분수에서 가장 높은 판독 값을 포함하여이를 위해 지정된 장치 중 하나를 사용하여 측정됩니다. 압력, 깔개 및 이완기 압력에서, 그것은 가장 읽기 쉬운 값이되고 분모로 작용합니다.

예 : 자연 측정 값 (115/75) mmHg.

115 : 최고 값은 수축기 혈압 값, 75 : 최저값은 이완기 혈압 (분모)입니다. 판독 값이 90/60 미만이면 혈압이 낮고 120/80보다 높으면 혈압이 높습니다.

장치없이 혈압 측정

때로는 혈압 모니터없이 집에서 혈압을 측정해야 할 수도 있습니다. 쉽고 간단한 방법이 있습니다. 그것은 집의 벽 앞에 서서 벽에 등을 대고 손으로 60 초 동안 벽을 뒤로 밀려 고하면 결과 중 하나가 나타납니다.

  • 손이 무의식적으로 어깨 높이로 올라가면 혈압이 높아집니다.
  • 손이 어깨 아래로 떨어지면 혈압이 낮아집니다.

혈압 질환

  • 고혈압 : 고혈압을 침묵 살인자라고합니다. 질병에 감염된 사람은 질병에 대한 지식이나 처음에 증상이 나타나거나 매우 흔한 질병, 만성 당뇨병없이 감염 될 수 있습니다.

고혈압

고혈압은 심장 근육이 평소보다 많은 양의 혈액을 펌핑하기 시작할 때 발생합니다. 이 펌프를 혈액으로 펌핑하면 좁아짐과 정확성으로 인해 동맥의 혈류 저항이 증가하기 시작합니다. 따라서 시너지는 신체의 나머지 부분에 도달합니다.

고혈압의 증상

  • 두통 : 고혈압을 앓고있는 사람은 두통이 매우 높아서 이런 유형의 두통과 두통을 구별 할 수 있습니다.
  • 현기증 : 사상자가 약간 균형을 잃거나 집중할 수없는 느낌.
  • 간질 : 때때로 고혈압의 증상, 부상자의 코에서 피가 내려 오는 경우.
  • 불규칙한 심장 박동 : 환자는 심장의 맥박이 불규칙하다고 느끼거나 맥박을 가속화합니다.
  • 이명.

고혈압의 종류

  • 원발성 고혈압 : 경증이며 때로는 우발적이며 청소년이나 젊은이에게 영향을 미치며 원인이나 요인은 없지만 나이가 들면서 악화됩니다.
  • 이차성 고혈압 : 신장 질환 및 샘의 종양과 같은 다른 질병의 결과로, 또는 피임약과 같은 일부 약물을 섭취 한 후 인간에게 영향을 미치는 질병으로, 혈압.

고혈압의 합병증

  • 죽상 경화증 : 사람은 고혈압으로 인해 동맥벽이 경화되어 심장 마비가 발생하여 사망에이를 수 있습니다.
  • 심장 근육의 두께 : 고혈압으로 인해 심장 근육의 두께로 인해 심장이 신체의 나머지 부분으로 충분한 혈액을 펌핑 할 수 없어 심장 마비로 이어집니다.
  • 고 콜레스테롤, 당뇨병 : 때때로 고혈압 당뇨병, 고 콜레스테롤이 동반되며, 이러한 질환이있는 다른 사람들보다 기회가 더 적합합니다.
  • 기억에 대한 영향 : 고혈압은 때때로 기억력과 학습 장애가있는 사람들에게 영향을 미칩니다.

고혈압의 원인

  • 나이 진행.
  • 유전학.
  • 비만.
  • 흡연.
  • 소금을 많이 먹는다.
  • 칼륨 결핍.
  • 낮은 비타민 D 수준
  • 심리적, 신경 학적 압력.
  • 당뇨병 및 신장 질환.
  • 임신.

의사가 3 회 이상, 심지어 4, XNUMX 일 연속 또는 심지어 같은 날 다른 시간에 의사가 복용 한 산발적 판독을 기반으로 고혈압 발생률을 확인하기 위해 피험자, 상이한 시간에 모든 기록 된 판독 및 관찰이 혈압의 증가를 나타내는 경우, 환자는 혈액 및 소변 검사 및 ECG를 수행해야한다.

고혈압 치료

고혈압 증상이있는 사람은 즉시 의사와 상담해야합니다.

  • 부신 수용체에 작용하는 약물.
  • 다이어트.
  • 체조.

고혈압에 적응

  • 홈 모니터에서 혈압 측정 값을 모니터하십시오.
  • 긴장과 긴장을 피하십시오.
  • 음식의 소금을 줄이거 나 가능한 경우 소금을 피하십시오.
  • 운동하기 위해 노력하십시오.
  • 체중을 늘리고 건강한 체중을 유지하지 않도록주의하십시오.
  • 흡연을 최소화하거나 중단하십시오.

혈압의 감소

압력이 낮은 사람은 90/60 이하의 판독 값을 갖는 것으로 간주되지만 우려의 대상은 아닙니다. 사람은 유전, 비만 등의 조건없이 부상에 노출됩니다. 저혈압으로 증상이 동반되거나 심장 질환과 같은 심각한 의학적 상태와 관련이 있고 증상이 때때로 심각하거나 경미한 경우.

저혈압의 종류

  • 이러한 유형의 감각은 스트레스의 영향을받지 않는 사람이 느낄 수 있습니다. 일반적으로 신체가 갑자기 바뀌면 발생합니다. 사람이 자신의 위치를 ​​바꾸면 현기증이나 현기증을 느낄 수 있습니다. 때때로 상태가 발전 할 수 있습니다. 이것은 신체가 적절한 속도로 신체의 위치를 ​​바꾸는 것과 관련하여 혈압과 근육을 변화시키고 조절할 수 없기 때문이며, 이러한 유형의 압력 질환의 지속 시간은 몇 초 또는 몇 몇 분 후, 신체 상태가 심각한 경우 혈류 및 압력 방향에 적응하기 위해 앉은 자세로 돌아 가야 할 수도 있습니다.
  • 고혈압은 사람이 오랫동안 서서 고통받는 저혈압의 유형입니다. 그는 현기증을 느끼고 때로는 복통을 느끼며 기절 (무의식) 될 수 있습니다. 이 유형의 저혈압은 사람이 무섭거나 당황 스럽거나 매우 실망스러운 위치에 있고 연령 그룹 (어린 시절과 청소년)이 다른 사람보다 더 많은 영향을받는 경우 발생할 수 있습니다.
  • 충격과 관련된 심한 저혈압이 가장 심각한 유형의 저혈압입니다. 때로는 사망으로 이어지는 것은 인간의 삶에 위험이됩니다. 사람에게 강한 충격과 비슷합니다. 뇌가 올바른 반응을하기 위해 신호를 신체의 나머지 부분으로 보내기에 충분한 혈액을 공급하지 못하기 때문에 혈압이 다른 유형의 저혈압보다 훨씬 낮습니다.

저혈압의 증상

  • 시력의 명확성이 부족합니다.
  • 섬망 상태.
  • 축차.
  • 피로 또는 피로.
  • 졸음.