압력
압력은 우리 시대에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 선진국 인구의 20-30 %가 차지하는 비중이 높다. 그 이유는 건강에 해로운 식사의 발병률이 높거나 가족 중 감염된 유전자가 전염되어 질병이 전염되기 때문입니다.
Sfgnonanomit의 압력을 두 번 간격으로 측정하여 질병을 감지합니다. 비율이 90/140을 초과하면 질병의 존재를 나타내며 종종 고압 당뇨병이 동반되며 두 질병이 관련됩니다.
고혈압의 증상
- 심한 두통은 환자의 몸에 나타나는 첫 번째 증상 중 하나입니다. 많은 경우 두통이 거의 없습니다. 압력이 증가함에 따라 두통이 아래쪽으로 확장됩니다.
- 신체의 피로, 무기력 및 무능력은 단순하더라도 일상 업무와 의무를 수행 할 수 없습니다.
- 현기증, 메스꺼움 및 피로를 느끼면 이러한 증상은 영구 압력 환자와 관련이 있지만 상승하면 증가합니다.
- 분당 심장 박동 수가 증가하고 치료를 빨리하지 않으면 심장 근육과 사망이 갑자기 중단 되어이 질병이 조용한 죽음의 압력이라고 불렀습니다.
- 몸을 흔들고 근육에 날카로운 통증을 느끼면 발한이 크게 증가합니다. 땀이 이마에서 떨어지고 있습니다.
- 잘못된 사람에 대한 오진과 집중력 부족.
고혈압 치료 방법
- 많은 질병, 가장 중요하게는 고혈압의 몸을 제거하고 하루 XNUMX 분 동안 걸을 수있는 이점 때문에 지속적으로 운동을하고 매일 일상적으로 운동하십시오. 또한 쉬운 스포츠이며 큰 피로와 노력이 필요하지 않습니다.
- 초과 중량을 폐기하십시오. 몸에 축적 된 지방, 특히 허리 주위에 체중이 적더라도 고압에 큰 영향을 미칩니다.
- 커피, 차와 같은 카페인이 포함 된 음료를 피하고 흡연을 피해야합니다. 이 모든 것이 고압을 증가시킵니다.
- 음식에서 소금을 최소화하고 완전히 제거하는 것이 가장 좋으며 향신료와 천연 허브로 대체 할 수 있으며 유제품과 짠 치즈를 먹지 않아야합니다.
- 하루에 마늘 XNUMX 쪽을 먹거나 올리브 잎을 흠뻑 마시거나 대추 시럽을 복용하는 등의 자연적인 방법과 물질을 사용하여 혈압을 낮추십시오.
- 심리적 안락함과 스트레스를 피하고 문제 및 원치 않는 대화와 같이 질병을 증가시키는 것들.
- 규칙적으로 환자의 약을 복용하고 잊지 말아야하며 의사는 때때로 의사를 만나야합니다.