혈압
심장의 각 맥박에서 심장은 동맥을 통해 신체의 나머지 부분으로 혈액을 펌핑하도록 수축합니다. 혈관에 의해 생성 된 힘은 수축기 혈압으로 알려진 압력을 생성하고, 맥박 사이에서 심장은 혈액을 채우기 위해 약간의 휴식을 취합니다. 심장 휴식 시간 동안 동맥에서 생성되는 압력을 이완기 혈압이라고합니다. 수축기 압력은 압력 측정 값의 분자이고 이완기 압력은 압력 측정 값의 분모입니다.
고혈압
수축기 수치가 120 mmHg 미만이고 이완기 혈압이 80 mmHg 미만인 경우 혈압은 정상입니다. 수축기 수치가 1-130 mm 수은 또는 이완기 혈압 수치가 139-80 mmHg 범위이고 고혈압의 두 번째 단계 인 경우 고혈압의 첫 단계 (단계 89 고혈압)에있는 사람 수축기 혈압 수치가 2 mmHg 이상이거나 이완기 혈압 수치가 140 mmHg 이상인 경우 (90 단계 고혈압).
고혈압의 원인
고혈압의 원인은 다음과 같이 분류 할 수 있습니다.
원발성 고혈압
고혈압은 95 차 고혈압의 한 유형입니다. 그것이 원인이 아닌 경우 기본 고혈압은 성인 고혈압의 XNUMX %입니다. 이 유형은 몇 년에 걸쳐 점차적으로 발생한다고 말할 수 있습니다.
이차 고혈압
고혈압은 특정 유형으로 인해 발생하는 이차 고혈압의 한 유형입니다. 이 유형의 혈압 수치는 종종 기본 유형보다 높습니다. 고혈압의 XNUMX 차 유형은 갑자기 발생합니다. 다음을 포함하여 XNUMX 차 고혈압을 유발하는 많은 조건과 약물이 있습니다.
- 폐쇄성 수면 무호흡증.
- 신장 문제.
- 부신 종양.
- 갑상선 문제.
- 대주.
- 코카인 및 암페타민과 같은 불법 약물을 사용하십시오.
- 피임약, 감기약, 항우울제 및 진통제와 같은 일부 의약품.
고혈압의 위험을 증가시키는 요인
고혈압의 위험은 다음을 포함한 일부 요인이있을 때 증가합니다.
- 흡연.
- 임신.
- 아프리카 계 미국인 인종.
- 고혈압 가족이있는 경우.
- 비만.
- 고지방 음식 또는 짠 음식을 섭취하십시오.
- 모터가 작동하지 않습니다.
- 35 세.
고혈압의 증상
실제로 고혈압 증상이없고 두통, 코피, 현기증과 같은 경미한 증상이있을 수 있지만 수축기 혈압이 180mmHg 이상인 고혈압 또는 고혈압 위기의 경우가 있습니다. 이완기 혈압이 110mmHg 이상에 도달하면 환자가 심한 두통, 심한 불안, 호흡 곤란 또는 코 출혈로 고통받을 수 있으며 고혈압 위기가 발생하면 검사를 다시 검사해야합니다. 혈압 수치가 봉합되거나 Adi 이완기 혈압이 고혈압 위기의 존재를 확인하는 경우 직접 긴급 검토가 이루어져야합니다.
고혈압 치료
고혈압은 일부 생활 방식을 변경하여 제어 할 수 있으며 다음과 같이 약물 사용에 의지 할 수 있습니다.
- 라이프 스타일 변화 : 주로 생활 습관 변화를 통해 혈압 상승을 최소화하고 피할 수 있습니다. 이 절차의 중요성은 스트레스 약물의 작업을 향상시키는 것입니다.
- 사람의 체중이 허용 한계보다 높은 경우 체중 감량.
- 금연하십시오.
- 고혈압을 막기위한식이 접근법 (DASH) : 야채, 과일 및 탈지유 제품을 늘리고 일반적으로 포화 지방과 지방의 섭취를 줄이는 원리에 기초한 고혈압을 막는식이 접근법.
- 2400 mg을 초과하지 않도록 또는 매일 XNUMX 티스푼의 차를 섭취하지 않도록 매일 섭취하는 소금의 양을 줄이십시오.
- 규칙적인 걷기와 같은 유산소 운동 (예 : 하루에 약 30 분, 일주일에 며칠).
- 의약품 사용 : 혈압을 조절하는 데 사용되는 여러 가지 약물이 있습니다. 다른 건강 문제, 혈압 수치 등과 같은 환자의 상태에 따라 의사가 약을 선택하고 혈압을 낮추는 그룹은 다음과 같습니다.
- 안지오텐신 전환 효소 (ACE) 억제제 및 의사는 일반적으로 당뇨병과 같은 다른 건강 상태를 가진 사람들에게이 약물 그룹을 선호합니다.
- 안지오텐신 수용체 차단제 (ARB).
- 이뇨제. 의사가 고혈압 환자 대부분에게 선호하는 티아 지드 이뇨제.
- 칼슘 채널 차단제.
- 베타 차단제.