담
두려워하는 것은 심각한 건강 문제는 아니지만 치료 지연이기도에 자극을 유발할 수 있습니다. 객담은 폐에서 나오는 타액과 점액으로 구성된 기침을 통해 입에 도달하는 물질로 호흡기 감염을 일으키는 박테리아와 바이러스 및 그 증상을 포함합니다. 지속적인 콧물, 기침, 호흡 곤란, 공기 흡입 곤란 및 높은 체온.
가래를 제거하는 가정 요리법
부작용없이 가래를 빨리 제거하는 많은 요리법과 가정 요법이 있습니다.
- 증기는 집에서 가래를 치료하는 가장 간단한 방법 중 하나입니다. 스팀은 가래를 더욱 보습하고 제거하기 쉽게 만듭니다. 이 목적으로 증기를 사용하는 방법은 하루에 두 번 10 분간 목욕하거나 끓인 물을 첨가하는 것입니다. 카모마일을 붓고 머리를 수건으로 덮은 채 5 분 동안 얼굴을 증기에 노출시킵니다.
- 바닷물 : 따뜻한 소금물을 준비하는 것은 가래를 제거하고 목구멍을 적시는 물, 박테리아를 제거하기위한 소금의 성공적인 방법 중 하나입니다.
- 레몬 주스 : 레몬은 항균성 성장의 많은 특성이 풍부하며 비타민 C가 풍부하여 면역 체계의 강도와 면역을 증가시킵니다. 레몬 주스 XNUMX 큰 스푼과 꿀 숟가락을 추가하면 따뜻한 물컵으로 하루에 세 번 먹습니다.
- 생강 : 생강에는 항 바이러스 특성이 포함되어있어 목구멍의 가래를 줄이고 호흡 과정을 촉진하며, 생강 가루 XNUMX 큰술을 물 한 컵에 넣고 몇 분 동안 삶아 생강 음료를 준비 할 수 있습니다. 꿀 XNUMX 큰술을 넣고 가져 가세요
- 심황 : 면역 체계를 강화하고 가슴에서 박테리아를 죽이는 작용을합니다. 심황 티스푼을 뜨거운 우유 한 컵에 넣고 아침과 수면 전에 먹습니다.
- 치킨 수프 : 기관지에 수분을 공급합니다.
- 꿀 : 꿀에는 많은 항 바이러스제와 박테리아가 포함되어 있으며 소독제 성분이 들어있어 면역 체계를 강화합니다. 따뜻한 물에 꿀 한 스푼을 넣고 하루에 두 번 이상 마신다.
- 양파 : 양파는 항염증제를 함유하고 가래를 이완시키고 제거하고 양파를 가져 와서 슬라이스로 잘라 양파를 준비 한 다음 설탕 XNUMX 큰술을 넣고 절반을 남겨 둡니다. 한 시간 동안 티슈 액체가되고 XNUMX 시간마다 한 스푼 씩 복용하십시오.