기침
호흡기에 염증이나 폐색이 있으면 기침이나 기침을 일으키는 호흡기 질환입니다. 사람들은 종종 기침이나 흡연에 감염됩니다. 많은 사람들이 기침을 빨리 치료하고 호흡기에서 가래를 제거하여 편안하게 느낄 수있는 방법을 찾고 있습니다. 기침과 가래는 간단하고 효과적인 치료법으로 치료할 수 있습니다.
성인의 기침과 가래에 가장 좋은 치료법
기침과 가래를 치료하기 위해 따라야 할 많은 것들과 팁이 있습니다.
- 레몬과 꿀 : 레몬 티는 기침과 가래를 효과적이고 신속하게 제거하는 데 도움을 줄 수 있으며 따뜻한 물 한 컵에 약간의 천연 레몬 주스를 넣고 꿀 숟가락으로 달콤하게 만들어 초기에 마실 수 있습니다. 아침 차이를 관찰합니다.
- 생강차 (Ginger tea) : 박테리아를 죽이고 가래를 쫓아내는 생강이 끓는 신선한 생강을 끓여 가래를 줄이고 기침을 없애는 방법이 알려져 있습니다.
- 따뜻한 수프 : 기침과 가래에 감염된 경우 따뜻한 수프를 먹는 것이 중요합니다. 인두에 붙어있는 박테리아를 제거하는 닭고기 수프는 따뜻함과 가래를 배출하며 작은 생강이나 마늘을 첨가하여 치료, 당면 또는 양파 및 토마토 수프에서 더 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.
- 소금물 : 소금은 치아를 청소 한 후 하루에 세 번 짠 물로 으르렁 거리며 입 안의 모든 박테리아를 효과적으로 죽입니다. 가래와 기침을 제거합니다.
- 증기 : 증기는기도를 정화하고 가래를 완전히 제거하는 데 도움이됩니다. 끓인 물 한 그릇을 가져오고 그것에 작은 생강, 작은 계피 및 수건을 추가하여 스팀 목욕을 제공 할 수 있습니다. 증기는 얼굴에서 얼굴로 올라가 흡입됩니다. 가래를 줄여 기침을 영구적으로 제거 할 수 있으며이 방법은 하루에 두 번 더 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.
- 혼합물은 생강 가루, 작은 사과 사이다 식초, 꿀 한 티스푼 및 작은 물로 대체 될 수 있습니다. 혼합물을 혼합하려면 하루에 두 번 혼합물을 마시거나 음식에 칠리 또는 칠리를 첨가하여 더 쉽게 먹습니다.
- 비타민 C : 기침과 가래와 크게 싸우는 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 먹는 것이 중요합니다. 오렌지, 당근, 레몬과 같은