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호흡기, 특히 인두 및 가슴에서 가래의 축적은 감기, 독감 및 감기와 같은 상부 호흡기 감염의 반복 감염으로, 한 사람에서 다른 사람으로 쉽게 전염 될 수 있도록 많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 이 가래는 때때로 호흡 과정을 억제하는 점액 형태로 발견되며, 명백한 기관지염으로 자주 자극합니다.
가래는 천식, 흡연 중독 또는 계절성 건초열과 같은 다른 자극물에 의해 발생합니다. 객담은 심각한 질병은 아니지만 호흡기 시스템에 심한 과민성과 불안을 유발하고 약물에 쉽게 반응하지 않을 수 있으며 며칠 또는 몇 달 동안 사람과 동반 될 수 있으므로 입증 된 자연적인 방법 중 일부를 아래에서 검토합니다. 특히이 분야의 전문의와상의없이 인간이 취급 할 경우 유해 할 수있는 약물을 복용 할 필요없이 가래를 제거하는 데 효과적입니다.
가래를 제거하는 방법
가래를 없애기 위해 가정을 사용할 수있는 많은 방법이 있으며 다음과 같이 언급합니다.
- 소금과 소금 용액 : 객담을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 의사는 순수하고 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 스푼을 녹인 다음 가래가 완전히 사라질 때까지 하루 동안 여러 차례 목구멍을 헹구는 것이 좋습니다. 소금은 인후에 축적 된 박테리아를 죽이는 데 도움이되며, 이는 많은 성가신 가래를 유발합니다.
- 레몬 주스 : 레몬 주스를 정기적으로 마시는 것은 항균 및 박테리아 특성으로 인해 목구멍에 축적 된 점액의 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 면역력과 질병 저항력에 가장 중요한 항생제 중 하나 인 고 비타민 C가 풍부합니다. 따뜻한 물 한 컵에 레몬 티스푼 XNUMX 큰술과 꿀 한 티스푼을 섞은 다음 잘 섞은 다음 하루에 세 번 마시는 가래를 서서히 줄이되 레몬은 계속 마시십시오.
- 흡입 : 코에서 뜨거운 증기를 흡입하면 가래를 적시고 결찰을 증가시키고 호흡 기관에 축적되는 것을 방지하여 그릇에 약간의 물을 가열 한 후 흡입하여 몸 밖으로 배출되는 것이 용이합니다. 콧물이 완전히 제거 될 때까지 하루에 여러 번이 레시피를 반복하십시오.