감기
카타르는 링 또는 코 인두의 염증으로, 상부 호흡기를 공격하고 코에 영향을 미치는 바이러스 성 전염병이며, 질병에는 인체의 면역계에 대한 반응으로 생성되는 일련의 징후와 증상이 동반됩니다 바이러스 자체의 조직 손상으로 인한 것이 아니라, 성인의 감염률이 XNUMX 년에 약 XNUMX ~ XNUMX 회, 어린이의 발생률은 XNUMX 년에 약 XNUMX ~ XNUMX 회인 인간에서 가장 흔한 전염병입니다.
감기 치료법
국내 방식으로 감기 치료
- 코를 청소하십시오 : 코는 점액을 코로 되 돌리는 대신 지속적으로 청소해야하며 귀에 통증을 유발하기 때문에 심하게 날리지 않도록 조언합니다.
- 가습기: 보습제는 실내 공기의 습도를 유지하여 코의 혈관 부종을 줄이고 점액의 점도와 두께를 줄임으로써 방출이 쉽고 쉽습니다.
- 증기 흡입 및 아로마 허브 : 이 방법은 감기 치료에 사용되는 가장 중요한 전통 가정 요법 중 하나입니다. 그것은 인간의 코 내부 혈관의 붓기를 줄이고 생강, 마늘, 백리향 또는 증기 흡입과 같은 아로마 허브를 먹음으로써 이루어집니다.
- 양치질하다: Gargle은 목과 목을 적시고 인간에게 편안함을 제공하고, 코와 고리의 통증과 종양을 제거하고, 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 넣고 하루에 XNUMX 번 혼합물을 사용하도록 도와줍니다.
- 양파 주스: 양파는 가장 중요한 항균 및 바이러스 성 채소 중 하나입니다. 그것은 막힘과 혼잡의 코를 제거하는 데 도움이되는 성분과 액체의 조합을 포함합니다. 이것은 전구를 자르고 코 앞에 놓고 흡입하여 이루어집니다.
- 좀 쉬: 신체의 안락함과 안정성이 인체의 용량을 증가시키고 면역계의 성능을 향상시키기 때문에 환자는 약간의 휴식을 취해야합니다.
- 추가 쿠션 : 수면시 머리 밑에 베개를 두는 것이 좋습니다. 인간의 머리가 몸의 높이보다 높으므로 코에 붙어있는 점액에서 코를 배출하는 데 도움이됩니다.
- 산성 과일 : 오렌지와 레몬과 같은 산성 과일은 점액을 부드럽게하고 코에서 쉽게 빠져 나오기 때문에 감기 치료에 사용됩니다.
미네랄과 비타민으로 감기 치료
- 비타민 C : 최근 연구와 연구에 따르면 감기를 치료하기 위해 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 규칙적이고 규칙적으로 운동하는 사람들에게만 유익합니다. 그러나 의사는 비타민 C가 바이러스 감염 기간을 줄일 수 있다는 과학적 증거에 따르면 감기에 걸렸을 때 비타민 C를 권장합니다.
- 아연 : 최근 연구에 따르면 아연이 풍부한 음식을 섭취하면 감기 증상이 줄어 듭니다. 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)은 아연 코 스프레이를 장기간 사용하면 사람들의 감수성이 증가하고 후각 상실로 이어질 수 있으므로 천연 식물 및 식품 공급원의 이러한 요소를 얻는 것이 좋습니다. 로 : 고기.