상처
상처는 피부 파열을 유발하여 펑크 또는 펑크를 유발하는 부상 유형으로 정의됩니다. 상처는 보통 칼이나 종이의 가장자리처럼 날카로 워서 발생할 수 있습니다. 두려움과 공황으로 인해 실신합니다. 어떤 사람들은 혈액이 흐르면서 피를 보지 못하기 때문에 상처를 돌보는 올바른 방법으로 체결을 가속화하십시오. 이 기사에서는 상처 치유 속도를 높이는 레시피를 소개합니다.
상처를 청소하는 방법
상처를 청소하는 방법은 치유를 빠르게하는 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 경미한 상처를 청소하는 방법은 깨끗한 흐르는 물에 두어야하며, 물은 차갑고 적당한 압력을 받아야합니다. 이것은 고통을 덜어줍니다. 감염된 부위를 10 ~ 15 분 동안 청소하도록 조정 한 다음 깨끗한 타월을 사용하여 멸균 붕대로 덮인 해당 부위를 건조시킵니다.
상처를 빨리 치료하는 법
코코넛 오일
Nutmeg는 항균 및 항염증제 특성, 보습력 및 감염 및 흉터 방지 능력을 가지고 영향을받는 부위에 코코넛을 넣고 붕대를 감아 서 효과적인 방법입니다. 하루 XNUMX 번, 그 지역의 수분을 유지합니다.
알로에 베라 젤
선인장 잎에서 젤을 추출하여 건조 될 때까지 상처에 바르고 미지근한 물로 해당 부위를 닦은 후 부드러운 타월로 말리십시오. 이 레시피를 하루에 여러 번 반복하십시오.
마늘
마늘 이빨을 충분히 으깨서 멸균 거즈 조각에 넣고 상처를 펴서 XNUMX 분 동안 그대로 둔 다음 미지근한 물로 해당 부위를 씻으십시오. 이 레시피를 하루에 두 번 반복하십시오.
상처를 빨리 치료하는 데 도움이되는 팁
- 건강한 식습관, 특히 비타민 함유 음식, 특히 비타민 A는 멜론, 당근, 토마토에 풍부하며 새로운 세포의 성장을 촉진하고 오렌지, 키위 및 콜리 플라워의 비타민 C; 그것은 콜라겐과 새로운 피부 조직, 아몬드와 시금치의 비타민 E, 치즈, 맥박 및 생선에서 발견되는 비타민 B 화합물의 제조에 사용됩니다.
- 통증을 줄이기 위해 붓기가 있거나 멍이 든 경우 눈을 넣으십시오.
- 흡연과 알코올과 같은 나쁜 습관은 치유를 지연 시키므로 피하십시오.
- 다량의 물을 마시고 열이나 출혈로 인한 발한으로 인해 손실 된 수분을 대체하십시오.
- 상처를 정기적으로 공기에 노출 시키십시오.
- 요가, 걷기, 가벼운 무게 리프팅과 같은 저 강도 운동을 연습하십시오. 이는 신체의 감염 퇴치 능력을 강화하고 염증을 감소시켜 치유 속도를 높입니다.
- 향이 있거나 화학 성분이 함유 된 크림을 사용하지 마십시오.
- 상처가 벗겨지지 않도록하고 혼자 떨어지십시오.
- 상처 부위를 지속적으로 만지지 마십시오.