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고혈압 증상

고혈압 증상

고혈압은 증상이 거의 없거나 전혀없는 경우가 많습니다. 많은 사람들은 그것을 모른 채 몇 년 동안 그것을 가지고 있습니다. 그러나 고혈압이 증상이없는 경우가 있다고해서 그것이 무해하다는 것을 의미하지는 않습니다. 실제로 통제되지 않는 고혈압이나 고혈압은 동맥에 손상을줍니다. 고혈압은 또한 뇌졸중, 심장 발작 및 기타 심혈관 질환의 위험 요소입니다.

고혈압은 일반적으로 만성적 인 상태입니다. 고혈압 (고혈압)에는 2 차 고혈압과 1 차성 고혈압이라는 두 가지 주요 범주가 있습니다.

  • 이차성 고혈압은 별도의 건강 상태의 직접적인 결과 인 고혈압입니다.
  • 1 차 고혈압 (또는 본질적 고혈압)은 특정 원인에 기인하지 않는 고혈압이지만 시간이 지남에 따라 점차적으로 증가합니다. 이러한 많은 경우는 유전적인 요인에 기인합니다.

일반적으로 혈압을 검사받는 것이 유일한 방법입니다.

희귀 고혈압 증상

드물게 만성 고혈압 환자는 다음과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.

  • 둔한 두통
  • 어지러운 주문
  • 빈번한 코피

응급 고혈압 증상

증상이 나타나면 혈압이 급격히 상승하고 응급 상황으로 간주 될 때까지만 발생합니다. 이것은 고혈압 위기라고합니다.

고혈압 성 위기 (보통 2 차 고혈압으로 인한)는 수축기 압력 (첫 번째 숫자)이 180 이상인 혈압으로 정의됩니다. 또는 이완기 혈압 (제 2 수치)은 110 이상. 자신의 혈압을 확인하고 그 수치가 높으면 몇 분 정도 기다린 다음 다시 한번 확인하여 첫 번째 수치가 정확한지 확인하십시오. 고혈압 위기의 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 심각한 두통
  • 심한 불안
  • 호흡 곤란
  • 코피

잠시 기다린 후, 두 번째 혈압 수치가 여전히 180 이상이라면 혈압이 스스로 떨어지는 지 기다리지 마십시오. 즉시 911에 전화하십시오. 그것이 옵션이 아닌 경우 누군가가 응급실로 데려다 주도록하십시오.

응급 고혈압의 위기는 폐에 들어있는 액체, 뇌의 부종이나 출혈, 심장 동맥의 파열, 뇌졸중 또는 간경변을 가진 임신부의 발작과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

임신 중 고혈압

어떤 경우에는 고혈압이 임신 중에 발생할 수 있습니다. 원인은 다음을 포함하여 여러 가지 요인이 될 수 있습니다.

  • 비만
  • 비활성 상태
  • 흡연과 술
  • 신장 문제 또는 고혈압의 가족력
  • IVF 및 기타 임신 관련 지원
  • 40 세 이상
  • 한 명 이상의 어린이 (예 : 쌍둥이)
  • 처음 임신

임신 20 주 후에도 고혈압이 지속되면 자간전증과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 자간전증은 장기 및 뇌에 손상을 줄 수 있으므로 치명적인 발작을 일으킬 수 있습니다.

이 증상은 소변 샘플의 단백질, 지속적인 두통, 과도한 손과 발의 부음입니다.

임신 중 고혈압은 태어날 때 태아가되거나, 태반에서 분리되거나, 제왕 절개를 요구할 수 있습니다.

대부분의 경우 혈압은 출산 후 정상으로 돌아갑니다.

고혈압의 합병증과 위험

시간이 지남에 따라 치료되지 않은 고혈압은 심장 마비, 뇌졸중 및 심장 마비와 같은 관련 합병증을 일으킬 수 있습니다.

다른 잠재적 인 문제는 다음과 같습니다.

  • 시력 손실
  • 신장 손상
  • 발기 부전
  • 폐액의 생성
  • 기억 상실

고혈압 치료

고혈압 치료에는 라이프 스타일 변화, 체중 감소, 약물 치료 등 다양한 치료법이 있습니다. 의사는 고혈압 여부에 대한 계획을 결정합니다.

식이 변화

건강한 식생활은 고혈압을 낮추는 효과적인 방법입니다. 나트륨과 소금이 적고 칼륨이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

고혈압 (DASH)식이 요법을 중단하기위한식이 접근법은 의사가 혈압을 유지하기 위해 처방 한 음식 계획입니다. 초점은 과일, 채소 및 전곡류와 같은 저 나트륨 및 저 콜레스테롤 식품에 있습니다.

일부 심장 건강 식품에는 다음이 포함됩니다.

  • 사과, 바나나, 오렌지
  • 브로콜리와 당근
  • 콩과 식물
  • 오메가 3 지방산이 풍부한 생선

피해야 할 식품은 다음과 같습니다.

  • 설탕 함량이 높은 음식과 음료
  • 붉은 고기
  • 코코넛 오일

또한 고혈압 치료를 위해 과량의 알코올을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 남자들은 하루에 2 잔을 마셔야합니다. 여성들은 한 잔 이상의 술을 마셔서는 안됩니다.

운동

신체 활동은 고혈압을 관리하는 또 다른 중요한 라이프 스타일 변화입니다. 일주일에 몇 번 에어로빅과 심장을 일하는 것은 건강한 심장 일상에 추가하는 간단한 운동입니다. 이러한 운동은 피가 뿜어 내릴 것입니다.

좋은 식사와 운동으로 건강한 체중이됩니다. 적절한 체중 관리는 콜레스테롤과 고혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 비만으로 인한 다른 위험 또한 감소합니다.

고혈압을 치료하는 또 다른 방법은 스트레스를 없애고 피하는 방법입니다. 스트레스는 혈압을 올릴 것입니다. 운동, 명상 또는 음악과 같은 다양한 스트레스 해소 방법을 시도하십시오.

약물 치료

라이프 스타일 변화만으로 도움이되지 않는다면 고혈압 치료에 사용할 수있는 다양한 약물이 있습니다. 대부분의 경우 최대 두 가지 약물이 필요할 것입니다.

  • 물 또는 체액 알약 (이뇨제라고 함)은 과량의 나트륨을 몸에서 씻어냅니다. 이들은 다른 환약에 가장 자주 사용됩니다.
  • 베타 차단제는 심장 박동을 느리게합니다. 이것은 혈관을 통한 혈액 흐름을 줄이는 데 도움이됩니다.
  • 칼슘 채널 차단제는 심장과 혈관의 근육 세포 내부로 들어가는 칼슘을 차단하여 혈액 세포를 이완시킵니다.
  • Angiotensin-converting enzyme (ACE) 억제제는 혈관을 이완시키고 좁히는 데 도움을줍니다.
  • 알파 차단제는 신경이 혈관을 조이는 것을 막아 혈액을 자유롭게 흐르게합니다.
  • 알파 플러스 베타 차단제는 같은 방식으로 작동하지만 심장 박동을 느리게합니다.
  • 중추 작용제는 뇌가 혈관을 좁히는 신경 신호를 감소 시키도록합니다.

고혈압에 대해 의사를 볼 때

2 회 또는 3 회 판독 한 후에 고혈압을 낮추기 위해 치료법이 효과가 없다면 의사에게 연락하십시오. 고혈압으로 인해 발생하는 또 다른 문제의 결과가 바뀔 수는 없습니다.

또한 경험할 경우 의사에게 연락해야합니다.

  • 흐릿한 시야
  • 피로
  • 구역질
  • 혼동
  • 호흡 곤란

이것들은 또한 다른 것의 증상 일 수도 있고 약제의 부작용 일 수도 있습니다. 이 경우, 불편 함을 유발하는 약을 대체하기 위해 다른 약을 처방해야 할 수도 있습니다.

시야

일단 고혈압이 있으면 평생 동안 모니터하고 치료해야합니다. 고혈압이 정상으로 돌아올 가능성은 있지만, 드문 경우입니다. 혈액의 목표 압력을 유지하기 위해서는 라이프 스타일 변화와 의학이 계속 될 것으로 예상됩니다. 치료는 또한 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 심장병 관련 합병증의 가능성을 크게 낮 춥니 다.

주의 깊은주의와 적절한 모니터링을 통해 건강한 삶을 영위 할 수 있습니다.