현기증 : 어지럼증의 발생으로 인한 불균형 감과 신체 통제력 부족은 대개 놀라움으로 발생하며 원인이 사라지면 빨리 사라집니다. 그 사람은 주변의 모든 것을 분개하여 현기증이 나고 소리를 지르고 큰 소리가 때때로 빛의 분개를 느끼고 고립과 구토와 메스꺼움을 느끼는 경향이 있으며 이러한 증상은 현기증의 원인으로 혼자 올 수 있습니다.
현기증의 일부 원인
- 높은 지역을 오르거나 엘리베이터 또는 전기 계단을 타고 그런 현기증 (어지러움 장소)을 알고
- 마지막 머리에서 갑작스런 현기증과 갑작스런 현기증이 발생하여 두통이 발생합니다.
- 귀가 몸의 균형을 담당하는 중이 및 내이의 염증.
- 영양 실조와 규칙적인 대상 포진의 부족.
- 빠르고 강한 음식 다이어트.
- 낮에는 액체를 마시지 말고 신체의 수분 손실을 보상하십시오.
- 혈액 약점은 소위 급성 빈혈입니다.
- 비타민 D, 칼슘 및 비타민 C와 같은 신체의 일부 비타민 부족
- 여성의 월경 장애.
- 긴장, 불안 및 급성 신경질.
- 저혈당증.
- 밤에는 수면 부족과 충분한 불편 감.
- 편두통.
현기증을 예방하고 제거하는 방법
- 전문의에게 가서 현기증의 주요 원인을 확인하기 위해 몇 가지 검사를 실시하여 현기증을 유발하는 이유를 알아야합니다.
- 사고로 인한 낙상을 피하기 위해 높은 곳과 전기 계단을 오르지 마십시오.
- 압박감과 현기증이있는 경우, 수분의 혈액 흡수 속도를 위해 물 또는 짠 우유에 용해 된 일부 염을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 귀 감염의 치료와 현기증을 구별하는 것 귀 감염은 다른 것으로부터 귀를 움직이는 것이 머리를 움직이게하는 것과 머리가 정적이라는 느낌으로 알려져 있습니다. 노출로 인한 전문가와 때때로 현기증을 추적해야합니다. 약이 알기 어려운 부러움과 눈의 경우 코란, 특히 수랏 알-바카라를 읽는 것이 좋습니다.
- 몸에 필요한 비타민과 미네랄이 풍부한 식단을 매일 섭취하십시오.
- 비타민 C가 함유 된 수분과 천연 주스를 섭취하십시오.
- 갑작스런 압력 강하를 피하기 위해 정기적 인 식사를하십시오.
- 빈혈이있을 때 철분 정제를 복용하고 의사와 상담하십시오.
- 요가 연습, 호흡 및 내쉬기 운동을 통해 스트레스, 불안 및 긴장을 완화하십시오.
- 매일 소량의 과자를 먹어 몸에 에너지를 공급하십시오.
- 밤에는 몸이 휴식을 취하고 침착하게 잠을 자도록하십시오.
- 전문가가 편두통을 치료하고 강력한 진통제를 복용하십시오.