어떤 사람들은 연중 내내 손이나 발과 같이 사지가 차갑게 느껴지는데, 특히 겨울에는 온도가 계속 내려 가면서 더 많이 나타납니다. 개인의 원인. 이 문제는 손이나 발에 감각이 없거나 마비 된 경우 특히 문제가됩니다. 그렇지 않으면 발이나 손의 피부색이 빨강, 파랑 또는 흰색으로 변할 수 있습니다. 다음은 소유자가 의사에게 건강상의 원인을 밝히고 적절한 치료를 받기 위해 의사를 만나야 함을 나타냅니다.
언제 건강에 문제가됩니까?
매우 낮은 온도로 인해 감기가 발생하는 것은 정상이지만 히터 앞 손과 발을 가열 한 후 또는 장갑과 양말을 착용 한 후에도 계속되면 건강 문제가 발생하여 즉시 감지하고 치료해야합니다.
사지의 추위의 원인 :
- 신체에 철분이나 비타민이 부족하여 발생하는 빈혈은 신체의 에너지 공급과 산소 공급을 약화시켜 세포를 작동시킵니다.
- 말초 혈액 순환의 “약점”약점.
- 운동 부족, 신체적 노력없이 장시간 앉아 있음.
- 갑상선 기능 저하증 및 신체의 특정 호르몬 분비 장애.
- 관절염 또는 류마티스 관절염.
- 긴장 또는 극도의 긴장과 같은 심리적 스트레스 요인.
- 비만 “과체중”.
- 당뇨병.
- 일부 약물의 부작용.
- 흡연 또는 음주.
- 동맥 경화증
차가운 팔다리 처리 방법 :
- 과체중은식이 요법으로 폐기하십시오.
- 결점의 문제를 없애기 위해 혈액 순환을 활성화하도록 운동하십시오.
- 담배를 끊고 술을 마신다.
- 철분과 같은 보충제를 복용하여 미네랄과 비타민이 풍부한 음식에 집중하고 더 나은식이 요법으로 적절한 치료를함으로써 빈혈이나 갑상선 기능 항진증 치료.
- 피로를 피하고 오랫동안 서십시오.
- 문제가 증가하므로 하이힐을 착용하지 마십시오.
- 단단한 신발을 착용하지 마십시오.
- 온수 욕조를 사용하십시오.
- 빠른 보행은 혈액 순환을 개선합니다.
- 발과 손을 특별 세션으로 마사지하여 따뜻하게하고 혈류를 개선하십시오.