올리브 기름
올리브 오일은 올리브 과일에서 추출한 식물성 오일 중 하나입니다. 이것은 인체에 매우 유용한 오일입니다. 인체의 건강에 유익한 많은 요소가 풍부하여 단일 불포화 및 불포화와 같은 질병과 싸우고 있습니다. 지방산, 그리고 높은 비율의 비타민이 풍부한, 인간 건강에 많은 이점을 갖는 이러한 방법, 헹굼과 같은 방법으로 올리브 오일의 이점을 활용할 수 있습니다.
올리브 오일로 헹구는 장점
- 치아 염증 치료에 효과가 있으며, 검 잇몸을 제거하고 출혈 사고를 막는 데 도움이됩니다.
- 약하고 약한 치아를 강화하고 치아를 희게하기 위해 올리브 오일로 헹구십시오.
- 특히 흡연자의 어두운 검은 색 입술.
- 눈 밑의 다크 서클을 치료하십시오.
- 두통을 빨리 치료하는 데 도움이됩니다.
- 불면증을 없애고 쉽고 빠르게 잠을 자도록 도와줍니다.
- 그것은 세균에서 몸을 제거 할 때 항생제 역할을합니다.
- 신체에서 개인의 건강을 손상시키는 독성 물질을 흡수하도록 작용합니다.
- 복부 가스는 신체에서 추방되어 치료되며 대장 치료를 기반으로합니다.
- 신체의 신진 대사를 활성화하여 개인의 건강을 향상시킵니다.
- AIDS와 같은 특정 만성 질환 및 백혈병과 같은 암성 질환의 발생을 제한합니다.
- 기관지염, 관절염과 같은 일부 감염을 치료하는 데 도움이됩니다.
- 심장병 및 신장병과 같은 질병으로부터 보호하십시오.
올리브 오일로 헹구는 방법
올리브 오일로 구강 헹구는 매일 한 번, 즉 깨어 난 후 타액에있을 수 있습니다. 그것은 세 번 반복 될 수 있지만 착빙 과정과 위장에는 음식이 없어야합니다. 즉 식사를하기 전에 :
- 이른 아침에 입안에 올리브 오일 한 스푼을 넣고 무엇이든 먹습니다.
- 입안의 기름은 혀로 움직이므로 입안의 모든 부분으로 옮깁니다. 15 분 동안 계속해야하며 턱 근육은 확실히 빠져 나올 수 있으므로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이 방법은 많은 에너지와 노력이 필요하며, 올리브 오일이 타액과 혼합되면 유동성이 증가한다는 점에 주목할 가치가 있습니다.
- 시간이 지나면 입안의 올리브 오일과 타액이 두꺼워집니다. 독소와 병원체를 흡수하기 때문에 개인은 싱크대에서 타액을 제거한 다음 따뜻한 물이나 물과 소금 용액으로 입을 잘 씻어야합니다.