신경증은 현재와 어려운 생활 조건에서 나이의 질병이며, 가장 흔한 현상은, 사람을 좋아하지 않는 것을 받아들이지 않거나 예기치 않은 일이 발생하거나 다른 사람이 원하지 않는 사람이 도착했을 때 나타나는 긴장, 사람의 손에 돈 부족, 실업의 확산, 생활 조건, 많은 이유로 인해 사람이 긴장하고 긴장하지 않도록 할 수 없습니다. 그래서 우리는이 현상과 자신을 구하기 위해 나쁜 질병을 제거해야합니다 죽음에 빠지지 않도록, 우리가 마음의 역사 페이지를보고 기억에서 검색하면, 과도한 긴장으로 인해 목숨을 잃은 사람이 많고, 가족 문제로 사망 한 사람이 몇 명이며, 이웃과의 싸움에서 신경은 사람에게 해를 끼치고 그에게 이익이되지 않습니다. 분노는 사람이 분노를 구별하지 않을 때 사람을 지옥의 불로 데려 오는 방법입니다. 옳고 그름 사이의 할랄과 하람은 악마를 통제합니다. 다음을 따라야합니다.
첫째, 신경을 제거하고 제거하기 위해서는 심장 마비, 위궤양 및 기타 질병과 같은 신체적 손상으로 인해 발생할 수있는 손상 또는 인생과 미래를 위협하는 사회적 손상을 눈 사이에 두어야합니다. 부상의 경우 손을 사용하기 전에 마음을 다스리십시오.
둘째, 긴장을 풀고 벗어나려면 화가 나면 얻을 수있는 큰 보상을 기억해야합니다. 선지자 (알라 아의 평화와 축복이 그에게 임함)는 다음과 같이 말했습니다 : 그는 지옥의 불에서 기대했던 죄에 빠지십시오.
셋째, 긴장을 피하기 위해 자신의 에너지 이상으로 자신을 운반하지 말고 초강대국이 되려는 시도를 제한하십시오. 기록적인 시간 안에 모든 것을 수행하는 초자연적 인 사람. 이것은 건강, 정신 상태 및 기분을 희생하여 수행됩니다.
IV. 시간 내에 무언가를 달성하지 못해서 생기는 긴장감과 그것들로부터 멀어 지려면 달성하려는 과제에 대해 오랜 시간을주고 유지해야 할 과제를 달성하는 데 방해가되는 장애물의 발생을 고려해야합니다. 당신 자신에게 신경 손상의 상태를 겪지 않을 수 있습니다. 비상 사태가 발생하여 그로 인해 당신의 임무가 지연된 경우, 나는 성공을 위해 긴장한 일에서 추방 될 것입니다.
다섯째, 긴장을 피하려면 원인을 멀리해야합니다. 기분의 원인이 될 수있는 성가신 사람들이 많이 있습니다. 당신이 그들을 볼 경우, 그것은 당신을 화나게, 그래서 당신은 그들에게서 떨어져 그들을 혼합하지 않아야합니다. 그러나 당신이 그들을 보도록 강요한다면 그들에게 중요성을주지 마십시오. 발라를 받으십시오.
사무실이나 다른 일에 자신을 밀어 넣지 마십시오. 일 압력은 과도한 긴장을 유발합니다. 한 번에 다른 곳으로 휴식을 취하지 마십시오. 어떤 종류의 음료를 섭취하십시오. 그 농담을 들어보세요. 무엇이든 압력을 가하는 일을 중단하십시오. 스트레스를 제거합니다.