심황
심황은 Curcuma longa라고하며 때로는 대마초라고합니다. 공장은 인도와 인도네시아에 퍼져 있습니다. 심황은 식물의 뿌리에서 추출됩니다. 그것은 부드럽게 짓 눌린, 황색을 띠고 갈색입니다. 심황에는 물에 용해되는 에센셜 오일과 염료가 들어 있습니다. 심황에는 여러 가지 유형이 있습니다. 심황은 벤큐 이드, 메 톡시, 발레 디헥시 및 카르 민뿐만 아니라 알란 톤, 징거 빈, 티르 미론, 수지, 단백질 및 설탕과 같은 휘발성 오일을 포함합니다.
공복시에 심황을 마시는 것의 이점
심황을 마시는 데는 다음과 같은 여러 가지 이점이 있습니다.
- 심황을 물로 마시면 복통이 줄어들고 바람이 빠집니다.
- 위장에 심황 용액을 복용하면 여성의 생리 기간을 조절하는 데 도움이됩니다.
- 심황은 커큐민 (Curcumin)을 함유하고 있는데, 황색은 피부 질환에 코르티손 이상의 효과가 있으며 비타민 Y보다 항산화 효과가 강합니다.
- 심황은 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다.
- 심황을 마시는 것은 위장 문제의 치료에 도움이됩니다.
- 알츠하이머 병 예방에 기여합니다.
- 암으로부터 보호합니다.
- 심황은 비만인 사람들에게 유용합니다. 그것은 신진 대사를 높이는 데 도움이되며 지방을 제거하고 제거하는 데 도움이됩니다.
- 과도한 모발 성장을 줄입니다.
- 심황은 피부를 깨끗하게하고 그것을 마시고 올리브 오일과 함께 외부에서 사용함으로써 부드러운 촉감을줍니다.
- 심황은 월경 장애 제거에 기여합니다.
- 간에서 독소를 제거하고 발암 물질을 배출하는 효소를 활성화시켜 간을 활성화시킵니다.
- 그것은 신체의 면역 체계를 강화시키는 작용을합니다.
- 혈당을 조절하고 심장병을 예방합니다.
- 위장에서 아침에 심황을 복용하면 관절 통증이있는 사람들, 특히 노인에게 효과적입니다.
- 심황은 여드름 및 다크 서클의 치료, 항균 및 방부제, 레몬 주스로 심황 마스크를 수행하는 데 도움이됩니다.
참고 : 심황 음료를 준비하려면 물 한 컵에 심황 한 티스푼을 넣고 빈속에 마신 다음 음식과 향신료로 먹으면 심황의 과도한 섭취가 해를 입을 수 있습니다. 임산부와 수유부는 복용 할 수 없습니다. 자궁을 자극 할 수 있기 때문에 담낭 환자는 접근하지 않아야합니다.