녹색 피스타치오
녹색 피스타치오는 견과류의 가장 일반적인 유형 중 하나입니다. 그들은 많은 식품 분야와 과자 및 기타 용도의 제조 및 장식에 사용됩니다. 그것은 영양가가 높고 미네랄, 비타민 및 염, 인 및 칼륨뿐만 아니라 나트륨이 풍부하고 섬유질 및 전분 단백질과 높은 비율의 물을 함유하고 있습니다.
녹색 피스타치오의 장점
- 그것은 자연 구조에 매우 높은 비율의 셀룰로오스 섬유를 함유하고 있습니다.이 섬유질은 소화 불량, 축적을 포함하여 머리의 관련 소화 시스템의 건강을 유지하기위한 기초입니다. 소화를 개선하고 신체에서 지속적으로 폐기물과 독소의 배출을 촉진하고 신체에 축적 된 지방을 태우는 데 도움이되는 비만과 과체중의 문제로부터 그를 보호하여 충만감을 증가시킵니다. .
- 그것은 정신 건강 및 뇌 기능의 인 성분이 매우 풍부하여 뇌의 혈액 순환을 활성화하여 집중력을 높이고, 이해하고, 이해하고, 기억력을 기억하고 강화하는 데 도움이됩니다.
- 신체에 필요한 에너지와 활력을 제공하여 신체적 피로감과 끈적임을 줄이고 비타민 A가 많이 함유되어있어 피부 건강에 매우 유용하며 화상과 상처로부터 보호합니다.
- 그것은 불포화 지방 오일의 비율이 높기 때문에 응고 형성을 막는 데 도움이되며, 자갈과 모래가있는 신장의 혈액 순환을 자극하고 복통 느낌을 예방하고 복통의 느낌을 줄이는 데 유용합니다 구토 느낌과 산도 예방, 임산부의 건강에 관심이있는 의사의 조언을 설명합니다.이 의사들은 수유중인 여성의 우유를 늘리기 위해 적절한 양의 녹색 피스타치오를 섭취 할 것을 권장합니다.
- 과학적으로 약화 된 LDL 인 체내 유해한 콜레스테롤의 비율을 현저히 낮추고 HDL로 약한 좋은 콜레스테롤의 비율을 높여 혈액에 산소의 도달을 도와 산소의 도달을 보호합니다. 혈액 및 동맥 경화 및 혈관의 피와 동맥 경화 및 기타 심각한 질병에 노출되는 것을 방지합니다.
- 인슐린 생산의 자극으로 인해 II 형 당뇨병에 대한 노출을 방지하고 혈당을 조절하는 데 도움이됩니다.