토마토는 아즈텍 지역에서 처음 발견 된 후 미국과 유럽으로 퍼졌습니다. 토마토라는 단어의 유래는 아즈텍 사람들이이 맛있는 붉은 과일을 불렀던 토마 티라는 단어에서 유래했습니다. 이 과일의 가장 중요한 특성 :
- 토마토는 다양한 요리로 다양한 모양으로 먹을 수 있습니다. 토마토는 통조림으로 만들어지고 신선합니다. 토마토는 또한 많은 요리에 필수적인 성분입니다. 토마토 주스, 토마토 페이스트 및 말린 토마토도 제공됩니다. 토마토에는 엽산, 비타민 E, 칼륨, 철 및 인이 포함되어 있습니다.
- 중간 크기의 토마토에는 22 칼로리, 1 그램의 단백질, 5 그램의 탄수화물 및 1.5 그램의 섬유가 포함되어 있습니다. 토마토의 가장 중요한 이점은 토마토가 콜레스테롤을 줄이고 토마토가 혈당을 유지하도록 도와 주며 신장 결석을 치료하고 뇌졸중과 심장 마비를 치료하며 비만의 위험을 줄이며 항염증제 성질을 갖도록 돕는 것입니다.
- 토마토에는 암 세포의 형성을 막는 리코펜이라는 항산화 제가 들어 있습니다. 토마토는식이 섬유가 풍부하여 식욕을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 토마토에는 면역 체계가 신체의 건강을 지키고 유지하는 데 중요한 비타민 C가 들어 있습니다. 토마토는 강한 뼈를 만드는 데 도움이됩니다. 토마토에는 시력 건강에 필수적인 비타민 A 인 베타 카로틴이 들어 있습니다. 토마토는 칼로리가 적어 체중 감량에 도움이됩니다.
- 토마토에는 많은 종류가 있으며, 빨간 둥근 큰 크기가 있으며, 체리 과일은 체리 과일의 형태와 비슷하지만 조금 더 크고 내부에 액체가 풍부하며 특징이있는 또 다른 유형이 있습니다. 적은 양의 액체를 함유하고 적은 양의 씨앗을 함유하는 것을 특징으로하는 후자는 배 (과일)의 과일과 유사하지만 소량의 액체와 유사하다.
- 토마토는 작은 묘목을 위해 씨앗을 몇 개 배치하여 집에서 자랄 수 있으며 더 큰 곳으로 옮겨 자유롭게 자랄 수 있습니다. 그런 다음 햇빛에 들어가서 물을주는 창 앞에 배치됩니다. 약 XNUMX 일 후에 작은 묘목이 움직이기 시작합니다. 약간의 유기 퇴비를 첨가하고 잎의 윗잎 만 잘라서 새로운 단계에 대비하십시오.
- 토마토 식물은 하루에 세 번 보관해야합니다. 잘 관리하면 맛있는 토마토와 아름다운 붉은 색을 가질 가능성이 높아집니다.